Списък с храни за хранене с шоколад Nesquik

Съдържание:

Anonim

Ароматизираното мляко съдържа същите хранителни вещества, както и неовкусеното мляко. Според Националния съвет за млечни продукти, ароматизираното мляко е приятна алтернатива, която помага да се гарантира, че децата консумират адекватни количества калций всеки ден. Основната грижа за ароматизираните млека е тяхното съдържание на захар. Средно всяка порция ароматизирано мляко съдържа 8 калории повече от 56 калории в сравнение с неговото неовкусено мляко. Ароматизиращото мляко с Nesquik прави млякото привлекателно за децата и онези, които иначе биха прескочили млякото, а неговите обогатени с хранителни вещества сортове осигуряват допълнителни витамини и минерали.

Шоколадовото мляко е неустоим начин за поглъщане на калций. Кредит: FluxFactory / iStock / Getty Images

прах

Шоколадов прах Nesquik се продава в многослойни съдове. За да направите шоколадово мляко, смесете 2 с.л. от праха с приблизително 1 чаша мляко. А 2 с.л. порция Nesquik на прах съдържа 60 калории, 5 от които идват от мазнини, 0, 5 g мазнини и без холестерол. Всяка порция съдържа също 30mg холестерол и 14g въглехидрати. Nesquik осигурява 10 процента от препоръчителната дневна доза на калций, витамин С, витамин В6, биотин, цинкова мед и манган.

сироп

Продава се в леки за пресоване бутилки, шоколадовият сироп Nesquik може да се смесва с мляко, за да се направи шоколадово мляко, или може да се използва като сладолед или десертна гарнитура. Всяка 1 с.л. порцията съдържа 50 калории, 0 г мазнини, без холестерол, 30 мг натрий и 13 г въглехидрати. За разлика от обогатения прах, сиропът Nesquik осигурява малко допълнително хранене. Не съдържа витамин А или С, няма допълнителен калций и няма желязо.

Готов за пиене

Nesquik продава и напитки, които са предварително смесени. 8-унция порция Nesquik калциев шоколад с ниско съдържание на мазнини съдържа 170 калории, 2, 5 g мазнини и 10 mg холестерол. Всяка порция също има 29g въглехидрати, 8g протеин, 160mg натрий и 400mg калий.

100-калорично мляко с ниско съдържание на мазнини, съдържащо калций, съдържащо 10 mg холестерол и 8 g протеин, но има по-малко калории, при 100 калории на порция и има само 2 g мазнини, 140 mg натрий и 13 g общо въглехидрати. Тази формула без добавяне на захар не съдържа калий.

Със 180 калории за 8-унция порция ароматът Double Chocolate съдържа само 10 повече калории от оригиналното мляко с ниско съдържание на мазнини. Той осигурява същото количество холестерол и протеин, както оригиналните сортове и без добавена захар, но съдържа 530 mg калий.

Списък с храни за хранене с шоколад Nesquik