Въпреки че точните причини за нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание или ADHD все още не са определени, изследователите теоретизират, че може да е свързан с мозъчните нива на невротрансмитера допамин. L-тирозинът е прекурсорното съединение на допамина и редица научни изследвания са фокусирани върху това дали добавката на L-тирозин е ефективно лечение за хора с ADHD. Въпреки че са необходими повече проучвания и клинични изпитвания, изглежда, че добавката на L-тирозин не облекчава симптомите на ADHD. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате L-тирозин.
L-тирозин
L-тирозинът е аминокиселина, която се синтезира в тялото от фенилаланин, друга аминокиселина. Той се намира и във високи концентрации в домашни птици, соеви продукти, млечни продукти, тиквени семена, сусамово семе, фъстъци и лимони. L-тирозинът има четири основни функции: подпомага производството на много от протеините в тялото; кожните клетки го използват за производството на меланин; той е необходим за правилната функция на жлезите в ендокринната система; и това е основното съединение, използвано за производството на есенцирин, епинефрин, норепинефрин и допамин. Изследователите са проучили способността на L-тирозин да помага при стрес, задържане на паметта, депресия, умора и атлетични показатели, въпреки че няма надеждни доказателства, че L-тирозинът е от полза.
Възможна функция при ADHD
Хората с ADHD имат едно общо нещо - мозъкът им изглежда има по-малко допаминова активност от тези на хората, които нямат ADHD. Учените не са сигурни дали това е така, защото хората с ADHD имат по-ниски от нормалните концентрации на допамин, по-малко нервни допаминови рецептори или дефектни допаминови рецептори. В началото на 80-те учените предположиха, че проблемите с допамина при ADHD може да се дължат на дефицит на L-тирозин.
изследване
Ролята, която L-тирозинът може да играе при СДВХ, е изследвана за първи път през 1987 г. В проучване, публикувано в "Американски журнал по психиатрия", учените откриват, че докато много от възрастните с ADHD, допълнени с L-тирозин, като че ли изпитват намалени симптоми в началото, до края на осемседмичното изпитание не е имало съществена промяна в поведението на възрастните. От това време допълнителните изследователски проучвания стигат до същото заключение: допълването с допълнителен L-тирозин изглежда не подобрява значително симптомите, претърпени от пациенти с ADHD при възрастни или деца.
Съображенията
Американската агенция по храните и лекарствата не регулира добавените в търговската мрежа добавки L-тирозин; следователно, всички продукти на L-тирозин, които можете да закупите, не са проверени за ефективност, чистота или безопасност. В допълнение, добавката на L-тирозин може да причини мигренозно главоболие, гадене, киселини и болки в ставите и може да изостри симптомите на болестта на Грейвс и хипертиреоидизма. Добавките могат също да повлияят на функцията на лекарства като леводопа и инхибитори на моноаминооксидазата като селегилин, фенелзин и изокарбоксазид. Не използвайте L-тирозин, без предварително да говорите с Вашия лекар за възможните странични ефекти и опасности.
