Някои от тях се застъпват за използването на солена вода за почистване или прочистване като начин за почистване на тялото от токсини, замърсители и други нежелани материали. Тялото ви естествено обработва отпадъчните материали чрез различни методи и докато пиенето на солена вода може да доведе до повръщане почти веднага, това също може да доведе до много по-сериозни последици. Винаги се консултирайте с лекар, ако обмисляте да пиете солена вода или да започнете почистване на солена вода.
Сол и тялото
Телата ни се нуждаят от сол, за да работят правилно, макар и само в малки количества. Вашите клетки зависят от солта или по-точно от елемента натрий, който присъства в солта, за поддържане на химичните баланси и реакции на организма, според Националната служба за океан, част от Националната администрация за океан и атмосфера. Бъбреците ви преработват излишната сол, като произвеждат урея, която отделяте като урина. Когато поглъщате солена вода, бъбреците ви се отърват от излишната сол, като я извеждат от кръвта и произвеждат повече урина.
Негативни ефекти
Пиенето на солена вода може да има негативни незабавни ефекти. Според проучване, публикувано в "Western Journal of Medicine", пиенето на солена вода може да доведе до значителни отрицателни ефекти доста бързо. Възможна е внезапна тежка диария, както и по-често уриниране и главоболие. Колкото повече солена вода пиете, толкова по-трудно е бъбреците ви да преработват излишната сол, а също така можете да причините увреждане на бъбреците и дори неуспех, като консумирате твърде много солена вода.
дехидрация
При най-сериозните обстоятелства пиенето на солена вода може да доведе до смърт. Националната служба за океан съобщава, че тъй като бъбрекът ви може да прави само урина, която е по-малко солена от солената вода, трябва да уринирате повече, отколкото пиете. За всеки кварт солена вода, която поглъщате, тялото ви отделя кварт и половина урина, според университета в Елмхърст. Поради това, въпреки че пиете вода, тялото ви изхвърля повече вода, отколкото поглъщате. Хората, които пият солена вода твърде дълго, в крайна сметка умират от дехидратация.
Морска сол или не-йодирана сол
Някои привърженици на прочистването на солена вода или подобни диетични стратегии твърдят, че морската сол или други форми на нейодирана сол са по-добри за вас от трапезната сол. Солта обаче по същество се състои от едни и същи два основни минерала: натрий и хлор. Докато производителите на морска сол правят своя продукт чрез дехидратиране на морска вода, трапезната сол се произвежда обикновено от находищата на сол в земята. Според американската сърдечна асоциация морската сол обикновено съдържа повече микроелементи от трапезната сол, докато обработената сол премахва тези минерали, като по този начин се отчита разликата във вкуса и външния вид.
