Оризната вода се използва като заместваща електролит напитка по време на пристъпи на остра диария. Изследване, публикувано през юли 1981 г. в "Lancet", съобщава, че оризовата вода е по-ефективна от електролитен разтвор за намаляване на броя на движенията на червата при бебета с остра диария. За оризовата вода не са необходими специални съставки и лесно можете да си ги приготвите сами у дома.
Етап 1
Измерете 1/2 чаша кафяв ориз в голяма тенджера за всеки човек, който ще пие оризовата вода за еднодневна доставка.
Стъпка 2
Добавете 6 чаши вода за всяка 1 чаша кафяв ориз. Например, използвайте 3 чаши вода за ½ чаша ориз.
Стъпка 3
Доведете ориза да заври на среден огън.
Стъпка 4
Варете оризовата вода при слаб кипене за около 45 минути.
Стъпка 5
Отстранете оризовата вода от котлона.
Стъпка 6
Прецедете ориза, като излеете водата през гевгир или тензух.
Стъпка 7
Съхранявайте оризовата вода в хладилника и я пийте през целия ден.
Неща, от които ще се нуждаете
-
кафяв ориз
Голяма тенджера
Дъбр или тензух
Бакшиш
Яжте и ориза, вместо да го изхвърляте. Оризът е лека, лесно смилаема храна, която ще има по-малка вероятност да дразни храносмилателната ви система, докато се възстановите.
