Накъдето и да се обърнете, виждате зелен чай под различни форми, всички приветствани за осигуряване на ползи за здравето - не само чаени торбички, но и капсули за екстракт от зелен чай и актуални продукти. Те са страхотни, ако реагирате добре на зелен чай, но какво ще стане, ако имате алергия към зелен чай?
Само лекар или доставчик на здравни грижи може да определи дали имате действителна алергия към зелен чай, но има симптоми, на които можете да внимавате. Добрата новина е, че алергията към зелен чай не е често срещана. Зеленият чай може дори да е добър за облекчаване на симптомите на други алергии.
Алергия на зелен чай
Осъзнаването на алергичните реакции към зеления чай се повиши след изследване, публикувано през октомври 2003 г. в Journal of Allergy and Clinical Immunology, разгледа 11 пациенти, които са работили в японска фабрика за зелен чай и развиват назални и астматични алергични реакции между 1984 и 2001 г. Техните симптоми включват кашлица, задух (затруднено дишане) и загуба на съзнание (в тежки случаи).
При някои, но не всички от работниците, симптомите се проявяват и след поглъщане на всякакъв вид чай (зелен чай, улун или черен чай) или след като ядат торти или юфка, приготвени със зелен чай на прах. Кожните тестове и предизвикателствата при инхалация потвърдиха, че пациентите са развили астма, предизвикана от инхалация или поглъщане на зелен чай.
Въпреки това много от пациентите, проявяващи алергични реакции към зелен чай, в миналото са консумирали зелен чай без алергична реакция. Следователно тази алергия към зелен чай може да е причинена от вдишване на прах от зелен чай, докато сте на работа.
Но в други случаи зеленият чай може да бъде полезен в борбата с алергиите. По-специално, зеленият чай може да помогне за сърбеж на кожата. В проучване, публикувано през юни 2012 г. в Toxicology Research , малка група от 10 здрави доброволци са тествани за това как зеленият чай, когато се използва локално, може да повлияе на алергичния им контактен дерматит, често срещано кожно заболяване, при контакт с определени химикали, включително тези в козметиката, бои за коса, миене на ръце и т.н., предизвиква алергична реакция.
През целия период на теста, зеленият чай не дразни кожата на изпитваните лица; по-важното е, че имаше положителен ефект при овладяване на техните алергични реакции. Въпреки това, той не изглежда достатъчно силен, за да контролира умерените или тежки реакции, така че може да не можете да разчитате на зеления чай за сърбеж на кожата като пълно лечение.
Проучването заключава, че зеленият чай е безопасен както в козметиката, така и в лекарствените приложения; следователно, можете да бъдете сигурни, че зеленият чай няма да влоши сърбежа на кожата.
Други ползи за здравето на зеления чай
Не само при локална употреба зеленият чай има полза в борбата с алергиите. AARP препоръчва зелен чай, по-специално тип, наречен Benifuuki, като метод за компенсиране на такива симптоми като запушен нос и сърбящи очи.
Освен това, Медицинският център на Университета в Рочестър обяснява, че зеленият чай има повече полифеноли и антиоксидативни свойства в сравнение с черния и улун чай и може да намали риска от някои видове рак. И лошите странични ефекти на зеления чай са много минимални. Тъй като в него има малки количества кофеин, излишната консумация може да доведе до тревожност, тремор, раздразнителност и проблеми със съня.
Непрекъснато се откриват повече ползи от зеления чай. Националният център за допълващо и интегративно здраве (NCCIH) отбелязва, че финансира изследвания за способността на зеления чай да се бори с болестта на желязото от претоварване и да помага на хора, които са ХИВ-позитивни.
Други лоши странични ефекти от зеления чай могат да включват проблеми с черния дроб, причинени от екстракти от зелен чай, продавани в капсули, както от Националния център за допълващо и интегративно здраве, така и от Медицинския център на Рочестър. NCCIH изброява симптомите на чернодробни проблеми като коремна болка, тъмна урина и жълтеница.
Така че, освен ако нямате алергия към зелен чай, можете в по-голямата си част да очаквате, че зеленият чай е добър за вас и предлага много ползи за здравето. Ако установите, че зеленият чай има лоши странични ефекти за вас, консултирайте се с вашия лекар за своите симптоми.
