LIVESTRONG.COM е посветен на овластяването и вдъхновяването на хора от всички възрасти да живеят активен, здравословен живот. В светлината на тази мисия, Редакционният екип си партнира с ShimmerTeen.com, за да създаде съдържание, популяризиращо здравето и здравето за тийнейджъри.
През последните няколко години „празнината на бедрата“ - пространството, образувано между бедрата на някои хора, когато се изправят изправени с краката си заедно - се превърна в някаква красота в тенденция и източник на разгорещен културен дебат.
Докато безброй социални медийни емисии и блогове за анорексия прославят пропастта, много критици са възмутени, вярвайки, че масовият маркетинг на бедрата в бедрата насърчава хранителните разстройства и стремежа към непостижими идеали на тялото. Например, Target получи много лоша преса, когато беше хванат за увеличаване на разликата в бедрата на модела с помощта на Photoshop.
Една социална медийна платформа, която се опитва да защити потребителите, е Instagram, която не показва резултати, когато търсите „#thighgap“. Ако търсите тясно свързаните „#thighgaps“, ще получите изскачащо предупреждение за графични изображения и предоставяне на указания за достъп до ресурси за разстройство на храненето.
С цялата тази преса може да се окажете, че проверявате собствената си бедра (или липсата й). Но преди да започнете да намалявате калориите и да се насочите към фитнеса, ето фактите за разликата в бедрата.
Някои здрави хора имат пропаст в бедрото…
Докато и двете страни спорят за това дали пропуските в бедрото са приемливи, не забравяйте, че някои здрави, прилепнали хора имат естествена празнина на бедрата. Важното е, че наличието на разстояние в бедрата не означава непременно, че някой е обсебен от определен идеал за красота или че е нездравословен. За тези хора празнината на бедрата е просто един аспект от физическия им вид. Както казва д-р Ейми Херолд, гинеколог и медицинският директор на ShimmerTeen.com, „В тези случаи не е лошо или добро нещо, а просто въпрос на структура на тялото“.
… Но бедрата в бедрата е нечесто
Д-р Херолд обяснява: „Пропастта в бедрата е физическа черта, открита само в малък процент от здрави, добре подхранени женски типове.“ Медиите могат да направят пропуските в бедрата да изглеждат като културен стандарт, сякаш всеки има или може да има такъв. Но повечето хора го нямат и може да не успеят да го постигнат, което означава, че разминаването в бедрата не е непременно цел, която трябва да преследва.
Подобно на височината и размера на обувките, пропастта на бедрото е обвързана с генетиката
Костната ви структура и формата на тялото определят дали е физически възможно дори да имате празнина в бедрото.
Първата черта за определяне на пространството между бедрата е ширината на бедрата и ъгъла на тазовите кости. „Ширината на таза ви, комбинирана с ъгъла, под който костите на бедрата ви се прикрепят към таза, определя разстоянието между бедрата, независимо от това колко мускули или мазнини правите или нямате“, обяснява д-р Херолд. "Някои хора с широк таз могат да имат кости на краката, които са по-отдалечени, докато хората с по-тесни тази могат да имат кости на краката, поставени по-близо един до друг, затваряйки пропастта. Очевидно това не може да се промени с диета и упражнения."
Вторият фактор за определяне на пространството между бедрата е вашият телесен тип. Някои хора имат много трудно време да наддават на тегло, независимо дали от мазнини или мускули. Поради ниската си телесна маса е по-вероятно да има празнина между бедрата. Въпреки това, повечето тела на жените са склонни да натрупват мускули или мазнини в областта на бедрото, което може да доведе до затваряне на всяка празнина.
Както д-р Норман Роу, пластичен хирург със седалище в Ню Йорк обяснява: "Размерът на бедрата на човек се определя не само от мазнини, а от мускули. В средата на бедрата ни са мускулите на сарториус и грацилис, които ни помагат да ходим и движим краката си навътре и навън “.
Опитът да създадете такъв може да ви изложи на риск
"Не е здравословно постижение да има празнина", казва д-р Херолд, "ако това означава, че трябва да гладувате, за да намалите мазнините, да загубите важна мускулна маса и да принудите тялото си във форма, за която не е била изградена." Възможно е дори някои хора да не успеят да постигнат празнина в бедрото, независимо от това колко тегло губят.
Хирургия на бедрата?
Д-р Роу вижда много тийнейджъри, желаещи празнина на бедрото. Той подчертава, че пластичните хирурзи не могат да премахнат мускулната или да променят структурата на костите на краката: „Ако някой няма генетично предразположение към празнина на бедрото, пластичните хирурзи не могат да го създадат. Ако някой е генетично предразположен да има по-тежки мускули, няма количество смучене това може да промени това."
Преминаваща тенденция
Ти си красива без пропаст на бедрото
Има някои красиви, силни, здрави тела, които имат разстояние в бедрото, и много красиви, силни, здрави тела, които не го правят. "Най-добрата цел", казва д-р Херолд, "е да бъдете силни, подходящи и здрави за вашия тип тяло."
Читатели - Какво мислите за тенденцията за разминаване на бедрата? Мислите ли, че изпраща грешно съобщение на младите момичета? Смятате ли, че тази статия е информативна? Оставете коментар по-долу и ни уведомете.
