Един от по-трайните митове за красотата е, че желатинът ви дава по-здрави, здрави нокти. Това твърдение може да помогне на производителите на Knox желатин успешно да продават продукта си на жени жени; въпреки това, пиенето на Knox желатин или извършването на някакви други промени в диетата ви няма да помогне при пилинг на ноктите. Медицинските експерти заявяват, че най-добрият начин да се справите с чупливите, пилинг ноктите е да ги поддържате сухи и да отидете лесно на маникюра.
Нокс история
Въпреки че пиенето на желатин от Knox няма да помогне за пилинг на ноктите, може да се чудите как този мит за красота придоби толкова дългогодишна популярност. През 1890 г. Чарлз Нокс и съпругата му Роуз разработват гранулиран желатин с цел да променят как готвят американски жени. Чарлз Нокс беше умел търговец и знаеше, че придаването на конкретна полза за здравето на продукта му ще го направи по-успешен при жените. Нокс желатин се получава от копита и кожи от животни като крави и прасета. Двойката Knox настояваше, че като консумират продуктите на Knox, жените ще имат нокти, здрави като копито на кравата. В края на 50-те години внукът на Чарлз Нокс, Джон, се фокусира върху разширяването на линията Knox към по-ориентирани към здравето потребителски стоки, включително специална напитка за нокти.
Нокти и храна
Желатинът съдържа малко протеин. Ако протеинът обаче е отговорен за подобряването на чупливите, лющещи се нокти, желатинът би бил лош избор, предвид факта, че другите храни са с много по-високо съдържание на протеин. Яденето или пиенето на желатин няма да укрепи слабите нокти, нито ще накисне ръцете ви в желатин. Пилингът на ноктите рядко се причинява от хранителни дефицити. Докато ядете здравословна, разнообразна диета, богата на основни хранителни вещества, вашата диета няма да повлияе на качеството на ноктите. Пилингът на ноктите се причинява по-често от външни фактори.
Съвети за нокти
Пилинг ноктите обикновено са резултат от многократното им намокряне и оставянето им отново да изсъхнат. Измиване на ръцете и извършване на определени домакински работи - миене на чинии, почистване на ваната и поливане на тревата - правят ноктите чупливи и сухи. По-добра инвестиция от желатина е добър овлажнител, който съдържа ланолин или алфа-хидрокси киселини. Защитете ноктите си, като носите гумени ръкавици с памучно покритие, когато вършите домакинска работа. Ограничете броя пъти, когато сменяте лака за нокти и използвайте средство за отстраняване на лак без ацетон, когато го правите.
Биотин
Освен ако наистина не ви е приятно да ядете, дръжте Knox желатин на рафта. Витамин Н или биотин може да бъде по-добър залог за пилинг, чупливи нокти. Биотинът е водоразтворим витамин и част от B комплекс; тези витамини насърчават здравата кожа, очи и нокти. Биотинът води до успех за около една трета от хората, които го приемат. Все пак може да минат шест месеца, преди да забележите по-здрави нокти. Вашият лекар може да предложи да приемате 1 mg биотин два до три пъти на ден. Въпреки че няма доказателства, че биотинът взаимодейства с каквито и да е лекарства, консултирайте се с лекуващия си лекар, преди да използвате хранителни добавки за справяне със здравословните си проблеми.
