Наличието на инфекция в апендикса ви, известно като апендицит, не винаги изисква операция. Ако апендицитът ви е лек, вашият лекар може да ви даде антибиотици и да ви каже да следвате диета с течни или безалкохолни храни. Дори ако симптомите ви прогресират и се подложите на операция, която е апендектомия, вероятно ще имате същите хранителни изисквания - течни или меки храни. Тези диети са с ниско съдържание на фибри и са лесни за храносмилането на тялото ви. Следвайте внимателно инструкциите на вашия лекар. Обикновено можете да се върнете към обичайната си диета в рамките на седмица или две или при поносимост.
Пълнотечна диета
Ако чувствате гадене или силна болка, мисълта да ядете твърди храни вероятно не ви допада. Но все пак трябва да получите някои хранителни вещества в системата си, за да ви помогне да лекувате. Пълно течната диета ви позволява да консумирате почти всичко, което искате в течна форма, или храни, които биха били течни при стайна температура. Пийте всякакъв вид напитки: мляко, сок, вода или диетична сода. Обикновено можете да пиете кафе или чай, но кофеинът може да ви държи будни и имате нужда от почивка. Помислете да пиете хранителни шейкове или течни добавки - или предварително приготвени, или домашно приготвени коктейли - за да се промъкнете в повече витамини, минерали и дори протеини. Насладете се и на сладолед, замразено кисело мляко, желатин, замразени попчета, пудинг, крем и сладки супи.
Диета с безалкохолни храни
Обикновено можете да преминете към диетата с безалкохолни храни, след като няколко дни сте били на пълно течна диета, без усложнения. Този тип диета ви позволява постепенно да започнете да добавяте фиброзни храни обратно в системата си. В допълнение към всичко позволено в пълноценната течна диета, можете да добавите и сирене или кисело мляко. Можете да имате малки порции постни протеини, като домашни птици, морски дарове, яйца и риба. Насладете се на плодове и зеленчуци без кожи умерено. Неща като картофено пюре, консервирани плодове, ябълков сос, авокадо и доматени продукти обикновено се понасят добре. Имайте също бял хляб, зърнени храни, бисквити, палачинки, крекери или вафли. Въпреки това, избягвайте пълнозърнести сортове по това време, за да задържите приема на фибри и да оставите храносмилателния си тракт да заздравее.
Кога да получите повече фибри
Ако сте на лекарства за болка, за да управлявате апендицита си, можете бързо да се запечете. Вашият лекар може да препоръча яденето на определени лесно смилаеми храни, за да увеличите леко приема на фибри. Добавете горски плодове към коктейли, изпечете картофи с кожата или направете партида боб - накиснете ги за една нощ, за да премахнете част от въглехидратите, които ви правят газове. Докато лекувате, постепенно работете по пътя към получаване на 100 процента от дневната стойност на фибри: 25 грама на ден. Етикетите на хранителните факти върху опакованите храни трябва ясно да изброяват грамовете фибри за вас.
Заключителни съображения
След фазите си да консумирате само течности и меки храни, започнете да добавяте други храни, които харесвате, обратно в диетата си, но не докато лекарят ви посъветва да го направите. Не се гмуркайте веднага в старите си начини, веднага щом получите зелена светлина - не искате да се разболявате. Започнете с просто типична закуска или обяд за няколко дни. След това, стига да нямате странични ефекти, започнете да добавяте обратно своите закуски. Независимо дали се възстановявате от апендицит с или без хирургична намеса, не трябва да имате никакви дългосрочни диетични ограничения.
