Покритите с шоколад ягоди могат да бъдат здравословен начин за получаване на шоколадов фикс, без да изразходвате твърде много калории. Освен това ще получите увеличение на хранителните вещества от ягодите, които са с високо съдържание на витамин С. Точният брой калории в това лакомство ще зависи от вида на шоколада, размера на ягодата и от количеството шоколад, което използвате за потапяне ягодата.
Калории, покрити с шоколад
Можете да разтопите половин унция полусладък шоколад и да потопите в него три средни ягоди само за 75 калории, но това количество шоколад няма да покрие изцяло ягодите. Тъмните шоколадови покрити ягоди имат около 57 калории за голяма ягода или около 105 калории за две средни ягоди. Двойното потапяне на ягодите в полусладък шоколад увеличава калориите до около 63 на ягода. Голяма ягода, потопена в бял шоколад и захар, има около 75 калории.
