Горчивият пъпеш е известен още като Momordica charantia и расте в тропически климат като Азия, Южна Америка, Африка, части от Амазонка и Карибите. Горчивият пъпеш наподобява малка краставица с брадавичен вид кратуна. Незрелият горчив пъпеш е зелен на цвят, след което става жълто-оранжев, докато узрява. Както подсказва името му, този тропически плод има горчив вкус и се използва лекарствено в много страни. Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате горчив пъпеш.
история
Коренните племена от тропическите гори на Амазонка са засаждали и използват горчив пъпеш като храна и лекарство от много години. Те добавят този горчив плод и неговите листа в традиционните рецепти за супа и боб, за да добавят горчивина. Освен това амазонките традиционно използват листата като лечебен чай за лечение на диабет, колики и за заздравяване на кожни рани и рани. Бразилци, перуанци и никарагуанци също са използвали това растение лекарствено, за да помогнат за лечение на редица здравословни заболявания, включително малария, храносмилателни проблеми, състояния на кожата и възпаления.
Съставки
Горчивият плод на пъпеш съдържа много различни фитохимикали като протеини и стероиди. Според „Билковите тайни на тропическите гори“ плодът съдържа и харантини, алкалоиди и пептиди, които имат способността да понижават кръвната захар в тялото ви. Друго мощно фитохимично вещество в горчивия пъпеш има способността да инхибира ензим, наречен гуанилат циклаза. Този ензим може да допринесе за растежа на псориазис, левкемия и рак, така че поглъщането на този силен плод може да помогне за предотвратяване на някои видове рак.
вещи
Функцията на горчив пъпеш да подпомага загубата на тегло е чрез понижаване и поддържане на правилни нива на кръвна захар в тялото ви. Според Hello Life горчивият пъпеш може да помогне да попречите на тялото ви да абсорбира излишната захар. Освен това може да увеличи броя на бета клетките в панкреаса, които участват в секрецията на инсулин. Подобряването на нивата на инсулин може да помогне за намаляване на нивата на кръвната ви захар, което улеснява загубата на тегло.
подготовка
Можете да намерите горчив пъпеш в повечето търговци на хранителни добавки и здравословни храни. Най-вероятно ще намерите горчив пъпеш във форма на капсули или таблетки, които можете да приемате един до три пъти дневно. Вземете тази добавка с пълна чаша вода и следвайте внимателно инструкциите за дозировка на вашия здравен лекар.
безопасност
Според "Билкови тайни на тропическите гори", бъдете внимателни, ако имате хипогликемия или диабет, тъй като горчивият пъпеш има ефект върху понижаването на кръвната захар. Не използвайте тази добавка, ако сте бременна, кърмите или се опитвате да забременеете, тъй като тя може да доведе до контракции на матката и може да повлияе негативно на вашата фертилност. Консултирайте се с лекуващия си лекар преди да използвате горчив пъпеш, особено ако имате предварително съществуващо здравословно състояние или ако приемате лекарства.
