Най-лошата част от колоноскопията започва около три дни преди това. Тогава най-вероятно ще трябва да започнете вашата диета за колоноскопия, за да гарантирате, че вашият лекар ще има ясен изглед на вътрешната част на дебелото и ректумното ви пространство.
Бакшиш
Пазарувайте за вашата предварителна храна за колоноскопия най-малко пет дни преди колоноскопията и планирайте ежедневните си менюта. По този начин можете да се съсредоточите върху яденето и пиенето на правилните храни и изчистването на чревната си система.
Предварителна диета за колоноскопия
Според Colorectal Cancer Alliance (CCA) трябва да промените диетата си, като започнете пет дни преди процедурата. По това време трябва да спрете да ядете храни, богати на фибри, както и ядки, боб, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Първо ще ги замените с меки храни, а накрая и с бистри течности. Обсъдете диетата си с вашия лекар и се уверете, че всичко, което планирате да ядете, е в съответствие с неговите препоръки.
Диетата с ниско съдържание на фибри за колоноскопия помага да изпразнете червата си. Въпреки че много инструкции за подготовка за колоноскопия препоръчват да започнете три дни преди процедурата, Примерното шестодневно ръководство за колоноскопия на CCA препоръчва да изрежете храни с високо съдържание на фибри пет дни преди това. Това е, когато трябва да спрете приема на витамини, билкови и перорални добавки с желязо. Ето какво CCA заявява, че трябва да спрете да ядете пет дни преди вашата колоноскопия:
- Всякакви храни, съдържащи семена, ядки или пуканки
- Сурови зеленчуци с кожа, семена, царевица, броколи, зеле, сушен боб или грах
- Пълнозърнест хляб или макаронени изделия, кафяв или див ориз, зърнени храни, настъргана пшеница и гранола
- Плодове с кожи
- Твърдо месо с ръст
- Вредни храни
Всеки ден ще ядете малко по-малко храна до деня преди изпита си, когато ще консумирате само бистри течности. Ще вземете и серия от слабителни, за да изчистите зоните си на дебелото черво и ректума. Това е жизненоважно, за да помогнете на Вашия лекар да вземе най-добрия възможен оглед, така че не е нужно да повтаряте процедурата в близко бъдеще.
Предотвратяване на рак на дебелото черво
Вие се фокусирате върху правилните храни, които трябва да ядете преди колоноскопия и подлагате на процедурата, защото искате да избегнете рак на дебелото черво или ректума. Рискът за живота от развитие на рак на дебелото черво е около един на 23, посочва CCA. Приблизително 71 процента от колоректалния рак се срещат в дебелото черво, а 29 процента - в ректума. Трябва да се преглеждате на всеки 10 години, като започнете от 50-годишна възраст - и дори по-рано, ако сте изложени на риск.
Средната възраст за рак на дебелото черво е 68 за мъжете и 72 за жените, съобщава CCA. При рак на ректума средната възраст е 63 както за мъже, така и за жени. Коефициентът на колоректален рак при хора под 50 години се повишава през последните години, най-вече сред хората на 40-те им години.
Семейната анамнеза и етническа принадлежност могат да имат значение кой е вероятно да получи рак на дебелото черво, съобщава CCA. Афро-американците имат колоректален рак, който е с 40 процента по-висок от този на белите хора. Хората с родител, близък или други роднини от първа степен, които имат това заболяване, са два до три пъти по-склонни да го развият от тези, които нямат фамилна анамнеза.
Факти за рака на дебелото черво
Колоректалните ракови заболявания са третият най-често срещан рак и втората най-често срещана причина за смърт, свързан с рак в САЩ, според CCA. Най-добрият начин да се хване ракът на дебелото черво или ректума рано е да се направи колоноскопия, посочва CCA.
Когато имате колоноскопия, вашият лекар ще изследва вътрешността на дебелото и ректумното ви пространство, за да провери дали има тумори или полипи, които могат да прераснат в доброкачествени или злокачествени тумори. Намирането на полипи и тумори в най-ранните етапи може значително да увеличи шансовете ви за възстановяване.
Преди процедурата, според клиниката в Кливланд, ще получите успокоително и обезболяващо средство. След това вашият лекар ще използва колоноскоп, дълъг, гъвкав инструмент с диаметър около половин инч, който инспектира лигавицата на дебелото черво. Колоноскопът се вкарва през ректума ви и продължава през дебелото ви черво, за да даде на лекаря ясен изглед на вашето дебело черво. Целият процес отнема от 30 минути до час.
В статия, публикувана в изданието от октомври 2014 г. на списанието Gastroenterology, се посочва, че до 20 до 25 процента от колоноскопиите имат недостатъчна подготовка на червата. Авторите прегледали проучвания, в които участвали едва 21 души и толкова, колкото 50 000 души. Много от проучванията имаха стотици участници.
Храни за ядене преди колоноскопия
Списъкът с храни, които трябва да се ядат четири дни преди колоноскопията, включва твърда храна, но не много фибри. На четвърти ден CCA предлага закуска от яйца с бял тост и сладко, обяд от пуечен сандвич на бял хляб с авокадо и чипс от печен картоф и вечеря от пилешки бедра на скара, сотирани гъби и бял ориз, приготвени в пилешки бульон. Разрязвате повечето фибри, но все още ядете някак нормално.
Три дни преди вашата диета за колоноскопия все още ви яде твърда храна. Ето предложения от CCA план за хранене за третия ден преди вашата колоноскопия:
- Закуска: гръцко кисело мляко с банани и мед гарнитура
- Обяд: риба тон със зехтин и лимонов сок върху хляб с кисело тесто, кубчета пъпеш с пъпеш
- Вечеря: кедрова дъска дива сьомга (без оцветяване), сотен спанак с чесън
След тези първи дни може да започнете да се обезсърчавате и малко да сте уморени да ограничавате храните си. Както посочва клиниката Майо, чистият дебелото черво е ключът към успешната колоноскопия. Ако има някакви остатъци в дебелото ви черво, това може да затъмни огледа на лекаря ви за дебелото черво и ректума по време на изпита.
Два дни преди вашата колоноскопия
Два дни преди процедурата ще продължите да ядете диета с ниско съдържание на фибри, но с по-малко твърди храни. CCA предлага следното:
- Закуска: половин канлупа с гръцко кисело мляко и меден гарнитура
- Обяд: сандвич с пуйка на хляб с кисела тесто, кубчета пъпеш с пъпеш
- Вечеря: паста orecchiette
В деня преди колоноскопията ви няма да ядете твърди храни. Според Kaiser Permanente ще трябва да спазвате ясна течна диета.
Това не означава, че можете да пиете само всякакви течности. Не можете да имате мляко, сметана, портокалов сок, сок от грейпфрут, доматен сок, супа, различна от бистър бульон и всякакви замразени ароматизирани ледени попчета или желатини с червено или лилаво багрило. Също така алкохолните напитки са извън границите.
Можете да имате замразени попчета или желатин, който няма червено или лилаво багрило. Сокът от бяла червена боровинка, леките спортни напитки, повечето газирани напитки и чаят и кафето без мляко, сметана или олекотител са всичко ОК, според Kaiser Permanente. Все пак, ако не сте сигурни, консултирайте се с вашия лекар. Също така ще трябва да се консултирате с него относно всички лекарства, които приемате.
Много здравни доставчици ще искат да започнете да приемате слабително някъде следобед в деня преди процедурата. Следвайте инструкциите за приемане на слабителното. Вероятно ще са необходими на тялото ви шест часа, за да се измие от съдържанието в червата си. Най-добре е да сте у дома за това - и в близост до баня.
Денят на вашата процедура
Около пет часа преди процедурата, Kaiser Permanente заявява, че може да вземете втора доза слабително. Kaiser Permanente препоръчва да не пиете течности два часа преди теста, но се консултирайте с вашия лекар за това. Когато дойде време за вашата процедура, накарайте приятел или член на семейството да ви закара до центъра за тестване.
Обикновено процедурата продължава от половин до час, според клиниката в Кливланд. След това ще искате някой да ви закара до вкъщи и ще ви посъветват да не шофирате 24 часа. Може да сте гладни и ако не ви бъде казано друго, Клиниката в Кливланд казва, че ще ви бъде разрешено да се храните нормално. След 24 часа можете да възобновите повечето нормални дейности.
Вероятно няма да е необходимо да преминавате през това отново в продължение на 10 години, освен ако не сте с висок риск, според CCA. Ако сте с висок риск, Вашият лекар ще Ви уведоми колко често трябва да бъдете прегледани. Трябва да получите резултатите в рамките на около 10 дни, в зависимост от клиниката.
