Кръвното налягане е силата на кръвта към стените на артерията ви и често се колебае през целия ден. Когато кръвното налягане остава високо за продължителен период от време, то се нарича високо кръвно налягане или хипертония. Хипертонията принуждава сърцето да работи усилено, увеличавайки риска от инсулт и сърдечни заболявания. Американската сърдечна асоциация препоръчва кръвно налягане от 120/80 за възрастни, така че трябва да знаете какви витамини и билкови добавки могат да причинят хипертония.
Ephedra
Билковият ефедрин, наричан още ма-хуанг, е популярна добавка в Индия и Китай. Ефедра обикновено се приема в малки дози при бронхит, астма и кашлица. Ефедринът и псевдоефедринът са активните съставки на ефедрините и действат като стимулатори на централната нервна система. Едно време ефедрата се използваше в добавки за отслабване в Съединените щати, но Администрацията по храните и лекарствата забрани добавките, съдържащи ефедрин, през 2004 г. поради опасно повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане. Освен това ефедрата пречи на някои сърдечни лекарства, които понижават сърдечната честота и кръвното налягане при хора със сърдечни състояния.
женшен
Женшенът се използва от векове в китайската, азиатската и руската култура. Името женшен се отнася до американски, азиатски или корейски женшен, които принадлежат към същите билкови видове, използвани някога от коренните американци за лечение на треска, главоболие и безплодие. Чайове, прахове и екстракти се правят от корените на храста за медицински цели. Въпреки че женшенът може да е безопасен за някои хора, хората с високо кръвно налягане и сърдечна аритмия не трябва да приемат добавката, защото женшенът повишава риска от тези състояния. Женшенът също може да противодейства на ефектите на някои лекарства за кръвно налягане, повишавайки сърдечната си честота и кръвното налягане до опасни нива. Както винаги, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемете нова добавка.
Корен от женско биле
Женското биле се използва за овкусяване на храни, напитки и тютюневи изделия. Коренът на растението женско биле обикновено се използва за медицински цели и се използва при храносмилателни разстройства, дихателни състояния и синдром на хронична умора. Въпреки че коренът на женско биле може да бъде полезен за някои състояния, той може да повиши кръвното ви налягане, като увеличи количеството течност в кръвоносните съдове. Коренът от женско биле също може да увеличи риска за нередовен сърдечен ритъм и може да причини ниски нива на калий в кръвта. Женското биле може да повлияе на нивата на кръвното налягане преди и по време на операцията, така че трябва да обсъдите добавките на корен от женско биле с вашия лекар, преди да планирате каквито и да е хирургични процедури.
Витамини и хипертония
Витамин К помага да се синтезират протеините, необходими за подпомагане на кръвния съсирек. Витамин К не причинява високо кръвно налягане, но може да попречи на фактори, които регулират кръвното налягане поради промени в съсирването на кръвните клетки. Витамин Е е друг витамин, който може да повлияе на нивата на кръвното налягане. Според сайта за безопасност на лекарствата витамин Е може да повиши кръвното налягане до опасни нива, особено при първо приемане на добавката. В допълнение, витамин Е може да увеличи риска от кървене и не трябва да се комбинира с други разредители на кръвта. Както винаги, говорете с вашия лекар, преди да приемате добавки без рецепта, особено ако имате високо кръвно налягане.
