Кофеинът и ефедринът са основните съставки в много популярни хапчета за диета и отслабване. Кофеинът и ефедрин действат поотделно и заедно, за да стимулират централната ви нервна система. Двете съставки могат да потиснат апетита ви, да ви дадат енергия и да увеличат термогенезата, която ви помага да изгаряте мазнините. Комбинацията от кофеин и ефедрин не е без странични ефекти. Трябва да поговорите с Вашия лекар, преди да използвате хранителни добавки, които съдържат ефедрин и кофеин.
Повишено кръвно налягане
Комбинацията от кофеин и ефедрин може да повиши кръвното ви налягане. Ефедринът и кофеинът стимулират симпатиковата ви нервна система чрез увеличаване на невротрансмитерите, като норепинефрин. Този стимулиращ ефект може да повиши кръвното ви налягане, като стеснява кръвоносните ви съдове. Ето защо много формули за хапчета за отслабване, често наричани "стек на ECA", съдържат ефедрин, кофеин и аспирин, за да разреждат кръвта ви, за да компенсират свиването на кръвоносните съдове. Ако имате съществуващо сърдечно заболяване или високо кръвно налягане, трябва да избягвате да приемате хапчета за отслабване, които съдържат кофеин и ефедрин. Ефедринът и кофеинът няма да ви „дадат“ постоянна хипертония, но комбинацията може временно да повиши кръвното ви налягане над базовите нива.
Безсъние
Ефедринът и кофеинът също могат да ви причинят безсъние. Ако страдате от безсъние редовно, ефедринът и кофеинът ще затруднят още повече заспиването. Високите нива на кофеин могат да влошат безсънието. Комбинирането на двата стимуланта може да направи безсънието по-вероятно и по-лошо в много случаи. Популярно хапче за диета, което съдържа ефедрин и кофеин, може да предизвика безпокойство и безсъние. Ако сте особено чувствителни към кофеина, трябва да избягвате приема на добавки, които съдържат кофеин и ефедрин твърде близо до лягане. Не консумирайте кофеин четири до шест часа преди лягане.
Раздразнителност и тревожност
Кофеинът и ефедринът могат да причинят раздразнителност. Консумацията на ефедрин може да ви направи два до три пъти по-голяма вероятност да изпитате психиатрични симптоми, като тревожност и раздразнителност. Стимулаторите на централната нервна система често са придружени от „срив“, при който можете да усетите внезапен спад на енергия, придружен от тревожност и раздразнителност. Ако вече приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание, за тревожност, раздразнителност или нервен стимулант на централната система за нарушение на хиперактивността с дефицит на вниманието, като метилфенидат или декстроамфетамин, трябва да избягвате приема на добавки, които съдържат ефедрин и кофеин. В сравнение с други амфетамини ефедринът предизвиква по-малко еуфория и повече тревожност. По същия начин, ежедневното използване на ефедрин и кофеин може да увеличи вероятността от психиатрични странични ефекти.
Дългосрочни странични ефекти и сериозни странични ефекти
Въпреки че краткосрочната употреба на ефедрин и кофеин ще намали умората, хроничната употреба на комбинацията и ще доведе до физическа зависимост. Дългосрочната употреба може да доведе до изтощение или хронична умора. Комбинацията от кофеин и ефедрин е забранена от Международния олимпийски комитет. Предозирането на ефедрин и кофеин може да бъде фатално. Комбинацията е свързана с най-малко 17 смъртни случая.
