Мочи киселото мляко е замразено лакомство, което можете да персонализирате по избор на вкус и гарнитура. Може да попълните 4-унция. контейнер с кисело мляко с аромат като зелен чай, кокос, ягоди, таро и манго. След това поръсете комбинация от любимите си гарнитури - като бадеми, шоколадов чипс, M&M, плодови или грахански бисквити. Вие плащате за създаването си от унцията, обяснява сайтът Mochi.
Калории
За всеки 4-унция контейнер сервиране на кисело мляко Mochi, има 110 калории. Мочи киселото мляко е безмаслено и без холестерол. Броят на въглехидратите е 24 g или 8 процента от дневната стойност, или DV. Захарите възлизат на 22 g, според хранителната информация за кисело мляко Mochi.
хранене
Мочи киселото мляко съдържа активни живи култури и е богато на пробиотици, които имат многобройни ползи за здравето, като подобрено храносмилане. Съдържанието на натрий в киселото мляко Mochi е 30 mg или 1% от DV. Мочи киселото мляко има 3 г протеини и никакви диетични фибри. Източник на калций, киселото мляко Mochi доставя 8 процента от калциевия DV, въз основа на диета с 2000 калории.
Допълнителни калории
Общият брой на калориите според размера ще зависи изцяло от това как ще поставите 4-унция. замразено кисело мляко. Например, ако добавите 1 с.л. от нарязаните бадеми, ще добавите 16 калории. Като добавите 1 унция от манго на кубчета, добавяте 18 калории. Това би довело общите калории до 128 за 5 унции. на десерт. Добавянето на 1 унция от ягоди ще добави девет калории. Една супена лъжица. от M&M добавя осем калории. Поръсването с около 1/8 чаша кокосов топинг добавя 34 калории.
