Аутизмът е неврологично разстройство, диагностицирано в детска възраст и характеризиращо се със затруднения в социалното взаимодействие, аномалии в общуването, повтарящи се поведения и ограничени, натрапчиви интереси и дейности. Смятан за "разстройство на спектъра", аутизмът може да порази децата с различна тежест. Разпространението на аутизма сега достига приблизително 1 на 110 американски деца, твърдят Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Често е трудно аутизмът да се справи и лекува и много родители се интересуват от диетични и природни средства за неговите симптоми. Напоследък добавките с омега-3 рибено масло се рекламират като средство за лечение на аутизъм. Винаги се консултирайте с медицински и / или психично-здравен специалист, преди да започнете някакъв режим на хранене или добавка за аутизъм.
Етап 1
Опитайте добавка с омега-3. Ако детето ви е в състояние да поглъща хапчета, може да е полезна капсула с омега-3. Докато д-р Л. Юджийн Арнолд от Медицинския университетски колеж в Охайо отбелязва, че в момента липсват доказателства за ефективността на добавките за омега-3 при симптоми на аутизъм, омега-3 капсулите вероятно са безопасни. Консултирайте се с вашия педиатър или друг лекар за одобрение, преди да започнете режим на добавка на омега-3.
Стъпка 2
Опитайте течно рибено масло. Течните добавки с рибено масло са друг източник на есенциални омега-3 мастни киселини, които изглеждат обещаващи за подобряване на симптомите на аутизъм, според Университета в Минесота. За някои деца се пие по 1 ч.л. рибено масло може да е по-лесно от поглъщането на капсула. Дозирането за деца с аутизъм обаче не е ясно, затова първо се консултирайте с вашия лекар.
Стъпка 3
Добавете повече храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини в диетата на вашето дете. Риби като сьомга, риба тон, скумрия и пъстърва са с високо съдържание на конкретни масла, които осигуряват омега-3 мастни киселини. Две до три порции тлъста риба седмично осигуряват подходящи нива на омега-3. Други храни с високо съдържание на омега-3 включват орехи, бадеми, авокадо, зехтин и маслини.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Омега-3 добавка рибено масло
Мазна риба и други храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини
Внимание
Тази статия не е предназначена като заместител на професионалната оценка и препоръки за лечение на разстройства от аутистичния спектър.
