Редовната поддръжка на вашия елиптичен е необходима, за да удължите живота на вашата машина и да оставите тя да продължи да работи правилно. Поддържайте машината чиста и без остатъци, като вакуумирате около подвижните части и избършете машината с чиста памучна кърпа. Редовно проверявайте машината за наличие на хлабави връзки и ги затегнете. Създаването на последователна рутинна смазка върху подвижните части на елипсовида може да спре това да скърца.
Етап 1
Проверете пода, където елипсовидният ви седи, за да се уверите, че подът е равен. Неравномерният под може да създаде ненужен стрес върху подвижните части на елиптика, създавайки скърцане.
Стъпка 2
Напръскайте аерозолна многофункционална смазка върху болтовете, които свързват кормилото към долните рамена. Долната част на ръцете поддържа опорите за краката или педалите на елипсовидните.
Стъпка 3
Напръскайте смазката върху болтовете, свързващи ролковите рамена с манивела на основната рамка. Ролковите рамена се плъзгат по протежение на ролковите рампи, а манивелата осигурява съпротива на ролковите рамена.
Стъпка 4
Нанесете морска грес около ролките върху раменете под педалите. Задействайте елипсовида, за да разпределите мазнината върху ролковите рампи. Изтрийте излишната мазнина от ролките и рампите. Морската грес е предназначена за смазване на отворени предавки и може да издържи по-дълго, за да позволи повече време между смазването.
Неща, от които ще се нуждаете
-
ниво
Аерозолна многофункционална смазка
Морска грес
