Ябълките съдържат разтворими и неразтворими фибри, и двете могат да помогнат за поддържането на редовното движение на червата на бебето. В допълнение, ябълките имат високо количество калий, калций и витамини A, C и E. Според полезната бебешка храна, трябва да въведете ябълки в диетата на вашето бебе, когато детето е на 6 до 8 месеца. Необходими са около 30 минути, за да се пекат ябълки за бебе, без да се включва време за обелването им, каша и охлаждането им. Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да промените диетата на вашето бебе.
Етап 1
Загрейте фурната до 400 градуса по Фаренхайт.
Стъпка 2
Поставете три пудра ябълки в тава за печене и добавете 3 инча топла вода. Не обелвайте ябълките, тъй като това ще ги направи прекалено каши.
Стъпка 3
Печете ябълките за 30 минути или докато омекнат, когато се изтръгнат с чифт щипци. Извадете ябълките от фурната.
Стъпка 4
Оставете ябълките да се охладят в продължение на пет минути и след това обелете кожата с пръсти. Кожицата трябва да слезе от плода при прищипване.
Стъпка 5
Нарежете ябълките на парчета с размер на хапки за бебета. Можете да сервирате нарязаните ябълки такива, каквито са или да ги омесите с гърба на вилица до гладкост.
Неща, от които ще се нуждаете
-
3 големи ябълки, добре измити и настъргани
8 на 8 инчов съд за печене
клещи
Бакшиш
Рецептата дава около 2 чаши печени ябълки. Ако бебето ви е над 8 месеца, можете да поръсите ябълките с канела или да добавите около 1/2 чаена лъжичка масло от вътрешната страна на ябълката. За да ядрите ябълка, използвайте специален нож за ябълки или разрязващ нож, за да премахнете неядливата вътрешна част. Охладените останали ябълки охладете веднага и ги поднесете на вашето бебе в рамките на два дни.
