Elderberry се използва от векове в народната медицина за лечение на различни заболявания, включително грип, сърдечно-съдови състояния и лоша функция на имунната система. Можете да намерите добавки от бъз в местните магазини за здравословни храни или да пазарувате онлайн с надеждни билкови доставчици. Ако искате да лекувате вирус, може да помислите да използвате тинктура или сироп от бъз вместо капсули, тъй като те съдържат по-висока доза от лекарствените съставки на растението. Като превантивна мярка за грип и като подобрител на имунитета, капсулите от бъз действат добре и са удобен начин за получаване на ползите от тази билка.
описание
Elderberry е малък храст, който е част от семейството на орлови нокти. Има твърда дървесина с тънка сива кора. Храстът е широколистен с грубо назъбени листа и бели, дантелени цветя, които цъфтят на върха в края на пролетта. Плодовете са малки плодове, които увисват на гроздове и узряват през лятото и началото на есента. Elderberry расте добре в климатични зони 3 и 4 и във влажни почви, които обикновено се намират близо до реки, езера и блата.
Свойства и съставки
Червената боровинка е добър източник на калций и на витамин С, за който се знае, че е ефективен в борбата с вирусни инфекции.
Окисляването на LDL холестерола, произвеждан от черния дроб, е допринасящ фактор за сърдечни пристъпи. Антоцианините, присъстващи в бъз, намаляват адхезията на този холестерол към стените на кръвоносните съдове, спомагайки за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Плодовете също са мощен източник на антиоксиданти, които защитават клетките в организма, нарушавайки способността на вирусите да причиняват заболявания.
Според Националната медицинска библиотека на САЩ листата, семената, кората и неузрелите плодове на бъз съдържат потенциално токсичен компонент, наречен цианогенен гликозид самбунигрин.
Добавки от бъз
Добавките от бъз обикновено използват само плодовете на растението като лекарствено средство. Те се предлагат под формата на таблетки, сиропи, тинктури и капсули. Дозировката за всеки варира и е важно да следвате етикета на конкретната добавка, която купувате. Обикновено ако използвате добавки от бъз като имунитет за подобряване, една супена лъжица на ден тинктура от бъз, разредена във филтрирана вода, е достатъчна. Ако лекувате вирусна инфекция, трябва да увеличите тази доза до три супени лъжици на ден, разпределени в интервал от шест часа.
Направете свои собствени добавки
Оставете бъзът да мацерира във водката четири седмици, като периодично разклащате буркана. Прецедете плодовете с мускулна кърпа и дръжте тинктурата си на хладно място, извън пряка слънчева светлина.
Можете също така да направите свой собствен сироп, като използвате мед вместо водка и съхранявате сиропа в хладилника.
Безопасност и противопоказания
Според медицинския център на Университета в Мериленд, бъзът трябва да се избягва, ако приемате някакви диуретични лекарства, тъй като неговите диуретични свойства могат да увеличат ефекта от лекарствата.
Elderberry също стимулира имунната система и може да взаимодейства с имунопотискащи лекарства.
Други взаимодействия, които бъзът може да има с лекарствата, са намаляване на нивата на теофилин, активната съставка в лекарството за астма; понижаване нивата на кръвната захар (избягвайте да я приемате заедно с диабетици); и е леко слабително средство, което трябва да се избягва, когато приемате други видове слабителни.
