Содата е голям бизнес, особено що се отнася до консумацията на сода от деца и юноши. Изследване на Центъра за изследвания на здравната политика на UCLA през 2009 г. показа, че 41 процента от децата и 62 процента от подрастващите пият поне една сода всеки ден. Освен това изследователите установили, че средният човек в Съединените щати пие 50 галона сода или други подсладени напитки всяка година. Тази консумация на сода добавя много калории, което може да допринесе за затлъстяване. За да помогнат за по-ниския прием на захар, содовите компании като Pepsi, която произвежда Mountain Dew, въведоха диетични продукти.
история
Рецептата за Mountain Dew е създадена от Али и Барни Хартман, които първоначално са планирали да използват напитката като смесител за твърд алкохол. През 1964 г. Pepsi придобива името Mountain Dew, като стартира първата си рекламна кампания през 1965 г. С други марки, представящи диетични напитки, Mountain Dew стартира диетичната си версия на содата през 1986 година.
кофеин
Diet Mountain Dew има същото количество кофеин като повечето други марки с 36 mg на 8 oz; Mountain Dew Volt има 37 mg. Въпреки това, без кофеин редовни и диети Mountain Dew нямат кофеин.
Калории
Основната разлика между Diet Mountain Dew от другите продукти на Mountain Dew е липсата на калории. Повечето други напитки Mountain Dew имат 110 калории за 8 унции. Кутия сода обикновено съдържа 12 унции. от сода. Diet Mountain Dew постига по-нисък калориен брой поради използването на алтернативни подсладители, а именно несахариновия подсладител аспартам.
Ползи
Най-значимото предимство на Diet Mountain Dew спрямо обикновената Mountain Dew е броят на калориите, които консумирате при всяка порция. Вземете данните за 50 галона годишно подсладени напитки, които консумира средният човек в САЩ. Със 128 унция във всеки галон, което изчислява до 88 000 калории годишно. Тъй като 3 500 калории, равняващи се на 1 фунт телесни мазнини, преминаването към Diet Mountain Dew за замяна на тези напитки може да ви спести 25 фунта за една година. Ако обаче вашата цел е отслабването, водата, 100-процентовият плодов сок в умерени количества и обезмасленото мляко са много по-хранителни варианти.
Недостатъци
Потенциалните недостатъци на Diet Mountain Dew се въртят около изкуствения подсладител и кофеин. Кофеинът, въпреки че е популярна добавка, може да има странични ефекти, включително увеличаване на сърдечната честота, неспокойствие, безпокойство, депресия, тремор и затруднено заспиване, предполага Medline Plus от Националните институти по здравеопазване. Аспартамът също попадна под обстрел заради опасенията относно дългосрочните ефекти на изкуствения подсладител върху тялото.
