Минерална вода Perrier се изпуска от естествен минерален извор във Франция. Водата се газира от естествени газове, които се образуват под извора. Водата не само ви помага да се хидратирате, което е от съществено значение за здравето, минералите предлагат изненадващ брой ползи за здравето.
Калории
Няма калории в обикновената минерална вода Perrier. Ароматизираните сортове Perrier, включително лимон, лайм и грейпфрут, са ароматизирани с етерични масла. Маслата не добавят калории или захар към водата.
Хранителните вещества
8 унция порция минерална вода съдържа 2 mg натрий и 4 процента от ежедневния Ви препоръчителен прием на калций. Perrier също съдържа магнезий и калий - два минерала, от които тялото ви се нуждае за оптимално здраве. Калият е от решаващо значение за здравето на сърцето, според медицинския център на Университета в Мериленд.
Ползи за здравето
Изследване, публикувано в „The Journal of Nutrition“, установи, че консумацията на газирана минерална вода, съдържаща натрий, намалява риска от сърдечни заболявания при жени в менопауза. Един литър вода на ден понижава нивата на "лошия" LDL холестерол в кръвта и повишава нивата на "добрия" HDL.
