Кафето е нискокалорична напитка. Повечето калории от кафе се добавят, когато добавите сметана и захар. Например, Starbucks двойна Chocolaty Chip Frappuccino Blended Beverage тежи 410 калории за 16 течности. Но обикновеното разтворимо кафе със супена лъжица мляко може да съдържа само 9 калории за 6 унции. чаша.
Калории в разтворимото кафе
Една ч.л. разтворимо кафе съдържа около четири калории. Обикновено тази чаена лъжичка се комбинира с 6 унции. вода, за да направите чаша кафе. С други думи, калориите в разтворимото кафе с мляко не идват главно от кафето.
Калории в млякото
Една супена лъжица. немаслено мляко съдържа пет калории. Супена лъжица 2% мляко съдържа девет калории. Пълномасленото мляко съдържа девет до 10 калории. Половината и половина съдържа 20 калории.
