Матраците с мемори пяна добри ли са за гърба ви?

Съдържание:

Anonim

Първоначално разработена от НАСА като универсален материал за астронавтите, мемори пяната прониква в спални в цялата страна. Мемори пяната често е една от най-скъпите опции, достъпни за купувачите на леглото, но предимствата й за тези с болки в гърба може да струват допълнителните пари.

Спрете болката в гърба с матрак с мемори пяна. Кредит: FactoryTh / iStock / Гети изображения

поддържа

Матраците с мемори пяна са известни със способността си да съответстват на тялото. Когато легнете, мемори пяната омекотява, огъва се и се отпуска, за да подкрепи всяка част от тялото, включително гръбнака. Напълно поддържащата гръбначния стълб поддържа правилното му изравняване, като облекчава проблемите с болката в гърба, в резултат на лошо подравняване по време на сън. Мемори пяната също поддържа останалата част от тялото ви в съответствие, намалявайки стреса върху бедрата и раменете, което може да доведе до болки в гърба.

Точки за налягане

Виско-еластичният характер на матраците с мемори пяна им позволява да се съобразят с всякакви точки на натиск върху вашето тяло. Мемори пяната реагира на топлината на тялото ви, за да стане по-мека и по-съобразена. Точките на налягане са малки повърхнини, които се справят с голяма част от телесното тегло. Традиционните точки за натиск включват бедрата, раменете и коленете. Мемори пяната помага да се задържи тези точки на налягане, което осигурява допълнителен комфорт на гърба ви.

комфорт

Травмите на гърба изискват адекватна почивка, за да се излекува. Тялото лекува най-ефективно при сън и в резултат на това непрекъснатата нощ на сън е жизненоважна за лечебните травми на гърба. Матраците с мемори пяна предлагат няколко качества, които увеличават комфорта. Те са чувствителни към температура, разсейват или абсорбират топлина, колкото е необходимо, за да поддържат матрака при комфортна температура. Те са хипоалергенни, което е от полза за тези, които страдат от алергии, докато спят. И накрая, тъй като те поглъщат енергия и натиск толкова добре, движенията и движещите се движения на другите няма да ви събудят, което позволява по-спокоен сън.

Съображенията

Помислете дали да използвате стандартен матрак с горната част от мемори пяна. Повечето магазини за легло и баня ще носят прости матраци с тънка мемори пяна, които поставяте върху вашия матрак. Панелите от мемори пяна се предлагат в размери с дебелина от 1 до 5 инча. Матраците с пяна за мемори също са по-достъпни от матраците с пълна пяна, но все пак осигуряват много от същите ползи за здравето. Предлагат се в същите размери на стандартните матраци, включително близнак, двоен, кралица и крал.

възглавница

Мемори пяната не се намира само в матраци, но и възглавници. Възглавниците от мемори пяна са съществена промяна от възглавниците с меко перо, на които повечето хора са свикнали. Въпреки това, твърдите възглавници от мемори пяна могат да осигурят допълнителна опора за врата, от която много хора се нуждаят за почивка за добра нощ. За тези, които имат болезненост на шията след сън или затруднения със сънна апнея, възглавница от мемори пяна може да помогне за повдигане на главата и подкрепа на шията.

Матраците с мемори пяна добри ли са за гърба ви?