Туберкулозата, или туберкулозата, е бактериална инфекция, която засяга белите дробове. Туберкулозата може да се разпространи и в други части на тялото, като мозъка, гръбначния стълб, пикочния мехур и ставите. Само около 10 процента от тези, които имат туберкулозни бактерии, или микроби, всъщност развиват активен случай на туберкулоза, според FamilyDoctor.org. Лечението на туберкулоза отнема много време и пациентите, които са заразни, трябва да избягват дейности, при които могат да разпространят болестта. Хората, които изпитват симптоми на туберкулоза, могат да имат затруднения с упражненията, а ако сте неактивни по време на продължителното лечение, може да ви направи по-малко физически подходящи; физическата активност обаче може да ускори възстановяването и да ви помогне да управлявате теглото си.
туберкулоза
Туберкулозна инфекция, която също се нарича неактивна или латентна туберкулоза, означава, че макар да присъства зародишът, вие не сте заразни или болни. Активният туберкулоз се появява, когато е наличен зародишът, изпитвате симптоми и можете да разпространите болестта върху други хора. Симптомите на туберкулоза включват кашлица, която продължава три или повече седмици, кашлица кръв, треска, болка в гърдите, загуба на апетит, неволно отслабване, втрисане и нощно изпотяване. Може да изпитате допълнителни симптоми, като артрит, подобен на ставни болки или мозъчно увреждане, ако туберкулозата засяга други части на тялото ви. Много пациенти с туберкулоза изпитват депресия поради смущение и изолация (Ref 2).
лечение
Лечението на неактивна туберкулоза обикновено включва прием на лекарства в продължение на шест до девет месеца, за да се убият бактериите от туберкулоза. Лечението за активна туберкулоза изисква няколко лекарства, приети за период от шест месеца или докато тестовете покажат, че няма активна туберкулоза в организма. Туберкулозата лесно се разпространява през първите две седмици на лечението, така че лекарите инструктират пациентите да вземат специални предпазни мерки, като например избягване на контакт с други хора поне две седмици след започване на антибиотично лечение, сън сам, отваряне на прозорец в стаята, в която прекарвате вашето време, покривайки устата си, когато кашляте или кихате.
работа
Упражнение
Според Cigna Healthcare, упражненията могат да помогнат на тялото ви да се бори с туберкулозната инфекция, да ускорят възстановяването ви и да подобрят настроението ви. Ако имате неактивна туберкулоза, можете да продължите нормалните си упражнения. Имате нужда от одобрението на вашия лекар, за да извършвате упражнения и да излизате навън, ако имате активна туберкулоза. Умереното ходене е добър начин да започнете, особено ако сте били неактивни.
Можете да спортувате в кратки сесии, като например ходене в продължение на 20 минути или извършване на две 10-минутни разходки. Трябва да ходите толкова често, колкото можете. Докато изграждате силата си, можете да увеличавате бавно времето си за ходене. След като активната туберкулоза вече не е заразна, ако се чувствате достатъчно добре и лекарят ви одобрява, трябва да можете да се върнете към нормалните си рутинни упражнения.
Внимание
Говорете с Вашия лекар преди да се върнете на работа или да започнете да тренирате. Дали трябва да упражнявате или не, зависи от вашето състояние и колко активно ТБ се отразява на тялото ви. Спрете да спортувате и се свържете с Вашия лекар, ако имате болка или необичайна умора по време или след упражнение.
