Дехидроепиандростеронът, или DHEA, предизвиква объркване, особено в производството на хранителни добавки. Добавки, обозначени като "естествен DHEA", допринесоха за погрешното схващане, че DHEA - хормон, който тялото ви произвежда, се намира в храната. Вашите надбъбречни жлези произвеждат DHEA, която се използва за производството на други хормони като естроген и тестостерон. Нивата на този хормон пик около 25-годишна възраст и намаляват постоянно с остаряването. Понякога лекарите препоръчват DHEA за облекчаване на симптомите на менопаузата. Говорете с Вашия лекар, ако сте загрижени за вашите нива на DHEA.
Отделяне на факта от фантастиката
Може би сте чували, че мексиканските диви ямове съдържат DHEA; това обаче е невярно. Дивият ямс съдържа растителен хормон, наречен диосгенин, който химиците извличат и превръщат в синтетичен DHEA за хранителни добавки. Вашето тяло не е в състояние да преобразува диосгенин в DHEA, така че самият диосгенин не е заместител на DHEA. Няма доказателства, че консумацията на мексикански диви ями ще повиши вашите нива на DHEA. Нещо повече, хормоните могат да окажат мощни ефекти върху тялото, така че приемайте само DHEA под наблюдението на вашия лекар.
