Какви са предимствата на амино горивото?

Съдържание:

Anonim

Amino Fuel е добавка, произведена от Twinlab, компания, която прави протеинов прах, хапчета за диета и различни други продукти за спортно хранене. Twinlab Amino Fuel съдържа аминокиселини и е предназначен да насърчава ползите от упражнения за спортисти като културисти. Той е предназначен да се приема с всичките ви ястия. Въпреки потенциалните ползи от Amino Fuel, трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате тази или друга добавка.

Човек кляка. Кредит: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Увеличена мускулна маса

Въпреки че трябва да се занимавате с интензивни упражнения, за да натрупате мускулна маса, Amino Fuel може да ви помогне да увеличите сумата, която печелите заедно с тренировките си. Изследване от бразилското издание на бразилското списание "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" от март 2007 г. установи, че аминокиселината аргинин, основна съставка в Amino Fuel, насърчава увеличаване на силата в сравнение с тренировките без добавка на аминокиселини.

Намалено увеличаване на мазнините

Когато се опитвате да натрупате мускули, трябва да консумирате висококалорична диета, за да осигурите достатъчно гориво за вашите тренировки, възстановяване и мускулен растеж. Поради високия прием на калории съществува риск от натрупване на мазнини. Използването на Amino Fuel може да помогне за ограничаване на това увеличаване на мазнините, тъй като изследванията, публикувани в броя от март 2010 г. на "The Journal of Nutrition", установяват, че добавката на изолевцин, съставка в продукта, предотвратява натрупването на мазнини при висококалорични диети.

Повишени нива на тестостерон

Увеличаването на нивата на тестостерона е важно за културистите и другите спортисти, защото подпомага натрупването на мускули и загубата на мазнини. Amino Fuel съдържа левцин, изолевцин и валин, чието изследване, публикувано в изданието на "Journal of Strength and Conditioning Research" от април 2010 г., може да насърчи повишените нива на тестостерон.

Подобрено възстановяване на мускулите

Въпреки че силовите тренировки могат да увеличат мускулната ви сила в дългосрочен план, това предизвиква мускулно увреждане в краткосрочен план. Използването на Amino Fuel може да помогне за компенсиране на тази вреда, тъй като съдържа L-карнитин L-тартарат, който от издаването на "Метаболизъм" от август 2010 г. може да намали мускулното увреждане и да подобри възстановяването на мускулната тъкан.

Намалена мускулна болезненост

Amino Fuel съдържа изолевцин, левцин и валин, чието изследване от изданието на "Международно списание за спортно хранене и метаболизъм на юни" за юни 2010 г. може да намали болезнеността, когато се приема преди тренировка. В допълнение, издаденият през август 2010 г. на "Метаболизъм" L-тарнират L-карнитин може да насърчи същия ефект.

Какви са предимствата на амино горивото?