Тютюнопушенето и консумацията на алкохол никога не са били обичайни за тялото навици, но изследванията на прясно пресоване от Дания внасят допълнителна светлина върху това поведение, като се съсредоточават върху видимата такса, която могат да поемат върху физическия ви вид.
Изследването, публикувано в Journal of Epidemiology & Community Health, твърди, че тежкото пиене и тютюнопушенето могат да превърнат възрастта ви в по-бързи темпове, като изведат четири специфични вида поражения: ушички на ушите, сиви пръстени или дъги около роговицата, жълто-оранжево кожни етикети и плешивост на мъжки модел. Кой знаеше, че ушните уши могат да показват признаци на стареене, нали?
Проучването проследи 11 500 души - с текуща средна възраст на 51 - за повече от 40 години. Изследователите откриха, че тежките пиячи са с между 33 и 35 процента по-склонни да проявяват видими признаци на стареене, докато тези, които пушат пакет цигари на ден в продължение на 15 или повече години, имат 41 процента увеличен шанс да развият тези черти.
„Искахме да проучим признаците на стареене, защото изглежда, че те имат някаква прогнозна стойност за това колко дълго ще бъде животът ви средно“, каза за Janne Tolstrup, старши автор на проучването и Националния институт за обществено здраве на Университета на Южна Дания. Време здраве.
Проучването установи също, че тези, които участват в умерени нива на двете, не показват по-високи признаци на стареене от тези, които се въздържат. В случаи на прекомерно пиене, класифицирани в изследването като повече от 28 напитки всяка седмица, жените имат 33 процента по-голяма вероятност да получат свързани с възрастта пръстени от сива роговица в сравнение с тези, които се отдават на седем напитки или по-малко на седмица. Рисковете са подобни при мъжете.
Рискът от гънки в ушите също е по-висок сред тежките пиячи: около 26 до 36 процента. Един ефект, който е свързан с тютюнопушенето и не пиенето, са ксантеласматите или жълто-оранжевите колекции от холестерол, които обикновено се появяват върху или около клепачите.
"Интересното при резултатите е, че можем да видим тези знаци с окото например много бързо, докато за неща като високо кръвно налягане или високи нива на холестерол трябва да направим разширени измервания, за да ги получим", каза Толструп.
Констатациите идват своевременно, тъй като третият четвъртък на ноември е Голямата американска борба с рака на Американската асоциация за борба с рака - ежегодно събитие, което се надява да насърчи пушачите на страната да се откажат от навика. Според уебсайта му пушенето на цигари и тютюн остава най-голямата предотвратима причина за болести и преждевременна смърт в света, но въпреки това около 36, 5 милиона американски пушачи продължават да поемат своите шансове.
Имаш това!
: Получете повече информация за безплатното приложение MyQuit Coach
Искате повече информация за здравословен начин на живот? Вижте тези статии на LIVESTRONG:
11 начина, по които вашата къща може да ви прави мазнини
12 не толкова разпространени съвета за предпазване от настинка и грип
50 неща, които да изхвърлите сега (и как да ги изхвърлите)
