Въпреки че продажбите на хапчета за диета намаляват, те все още са основен производител на пари за магазини като GNC. Търговецът, който продава продукти, свързани със здравето и храненето, има списък на най-продаваните артикули, включително най-добрите хапчета за диета. Макар че този списък може да изглежда като добро място за начало, когато търсите малко допълнително нещо, което да помогне да загубите тези нежелани килограми, хапчетата може да олекотят портфейла на клиента повече, отколкото правят клиента. Преди да закупите таблетки за диета от всеки магазин, консултирайте се с лекар, за да обсъдите ползите и рисковете.
GNC Общо Lean Burn 60
GNC предлага редица продукти под собственото си име, включително добавката за отслабване от линията Total Lean, наречена Burn 60. Производителите на хапчето твърдят, че увеличава изгарянето на калории с цели 60 процента. Съдържа екстракти от семена на гуарана, черен чай, гроздови семки и кожа и корен от джинджифил. Гуарана е билка, съдържаща кофеин, намираща се в редица различни хапчета за диета; като диуретик, той помага на хората да отслабнат с вода, а не с мазнини. И макар кофеинът да стимулира енергията, той не помага много на хората да отслабнат, според Коалицията за действие при затлъстяване.
BioGenetics Laboratories HCG Activator
Производителите на BioGenetics Laboratories HCG Activator, предлагани от GNC, твърдят, че хората могат да свалят до 30 паунда за един месец, докато приемат добавката. Съдържа човешки хорион хонадотропин гликопептид стимулиращ комплекс, заедно с аминокиселините тирозин и орнитин. Човешкият хорион гонадотропин, или hCG, е хормон, който се среща само при жени по време на бременност. Има твърдения, че хормонът също помага на тялото да изгаря големи количества мазнини, но няма доказателства, че хормонът помага на всеки да отслабне или да изгаря мазнини, според Hormone Health Network. Опасно ниската 500-калорична диета, която се препоръчва, когато хората приемат хормоналната добавка, най-вероятно е частта от диетичния план, която им помага да отслабнат.
Generix Laboratories BiphedAdrene
Generix Laboratories създаде хапче за отслабване, което се продава в GNC, използвайки различни билки, включително йерба мате, лист от дамиана, водорасли хлорела, синьо зелени водорасли, гуарана и кайен. Според производителите на BiphedAdrene, тези билки осигуряват енергийно усилване, подобно на забраненото на рецепта лекарство за отслабване, известно като fen-fen и незаконния билков стимулант ефедрин. Yerba mate е като кофеин, тъй като стимулира нервната система да повишава нивата на енергия. Въпреки че е открит в редица хапчета за отслабване, не е доказано, че е ефективен за подпомагане на всеки да отслабне, според клиниката в Кливланд. Cayenne има термогенни свойства и може да помогне за намаляване на апетита, но ефектите за отслабване са малки.
Истината за хапчетата за диета
Хапчетата за диета може да помогнат на човек да отслабне, но загубата на тегло няма да продължи, според клиниката в Кливланд. Тези видове хапчета също могат да бъдат опасни за човешкото здраве. Известно е, че Гуарана повишава кръвното налягане и причинява странични ефекти като гадене, замаяност или тревожност. Yerba mate, приеман за дълги периоди от време или в големи количества, може да увеличи риска от рак на устата, хранопровода или белия дроб. Като протеин, hCG се разгражда в стомаха, когато се приема като хапче, което инактивира всяко от ефектите, които добавката може да има върху тялото.
Единственият безопасен и ефективен начин да свалите тези нежелани килограми е да създадете отрицателен баланс на калории, като ядете по-малко и се движите повече.
