Въпреки че са по-често срещани в бедните и развиващите се страни, паразитните инфекции засягат милиони американци всяка година, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Паразитите, които включват хелминти като тения и протозои като криптоспоридий, причиняват редица симптоми, като коремна болка, газове и подуване на корема. Няма диета очистване, което ще лекува вашата паразитна инфекция. Но ето доказателства, че някои храни могат да помогнат, въпреки че не действат толкова бързо, колкото конвенционалната медицинска терапия, според медицинския център на Университета в Мериленд. Консултирайте се с вашия лекар, за да определите най-доброто лечение.
Диета, но не и почистване
Медицинският център на Университета в Мериленд предполага, че извършването на някои промени в диетата ви може да помогне на тялото ви да се бори срещу паразитна инфекция. Важно е да се отбележи обаче, че медицинският център не препоръчва почистване, което обикновено се състои в ограничаване на приема до специално приготвен сок, чай или друга течна смес, която уж е в състояние да избави тялото ви от токсични вещества като паразити. Няма доказателства в подкрепа на твърденията на тези видове диети, според статия от 2008 г., публикувана в днешния диетик.
Всъщност медицинският център препоръчва диета, почти противоположна на почистване. Центърът препоръчва да замените рафинираните си въглехидрати и храни с високо съдържание на захар, като бял хляб, сок и сладки, с храни с високо съдържание на фибри, като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и боб.
Специфични храни, които могат да помогнат
Медицинският център също предлага да увеличите приема на храни, които традиционно се използват за лечение на паразитни инфекции. Това включва чесън, моркови, цвекло, нар и тиквени семки.
Увеличаването на приема на витамин С и цинк може да ви помогне да се борите срещу паразитите, като поддържа имунното здраве. Храните, богати на витамин С, включват червени и зелени чушки, броколи, спанак, брюкселско зеле, домати, карфиол, портокали, киви и ягоди. Вземете повече цинк, като включите в диетата си стриди, постни хамбургери, свински котлети, кашу, нахут и бадеми.
Семена от мед и папая
Известно е, че тропическата плодова папая, заедно със семената й, имат антихелминтни и антиамебични свойства. Пилотно проучване за 2007 г., публикувано в Journal of Medicical Food, изследва ефектите на екстракт от семена на папая, смесен с мед върху чревните паразити, при малка група деца за седемдневен период. Проучването установява, че екстрактът от семена и мед от папая помага за изкореняването на 74 процента до 100 процента от паразитите при децата след лечението. Това обаче беше пилотно проучване и са необходими повече изследвания, преди да могат да бъдат направени претенции.
Неща за разглеждане
Въпреки че има алтернативни методи за лечение на инфекции с паразити, Медицинският център на Университета в Мериленд отбелязва, че тези видове лечение може да отнемат повече време, отколкото използването на лекарства, предписани от лекар. Всеки случай е различен и без значение кой път сте решили да предприемете, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да обсъдите всички начини на лечение. Това е особено важно за определени групи хора, като възрастни хора, бременни жени и такива с отслабена имунна система.
