Загубата на усещане в ръцете ви по време на каране на колело не е непременно индикация за заболяване. Дори здрав велосипедист може да изпита този проблем. При повечето хора причината е позиционирането на ръцете или стойката ви по време на езда. Като предприемете някои превантивни стъпки за коригиране на няколко незначителни проблеми, може да успеете да спрете изтръпването на ръцете. Ако усещате болка в ръцете или изтръпването се появява, дори когато не карате колело, трябва да видите вашия лекар за правилна диагноза.
Причини
Ръцете ви имат мрежа от нерви, които помагат за контрол на движението и осигуряват усещане. Когато нерв се прищипа, може да почувствате изтръпване. Карането на колело оказва натиск върху китките и дланите на ръцете ви. Този стрес може да попречи на начина на работа на нервите. Друго съображение може да бъде околната среда. Ако навън е студено, крайници като ръцете ви първо усещат ефектите. Ключът за отстраняване на проблема включва справяне с причината.
Позициониране на китката
Нервните пътища в ръцете ви започват в ръката и китките. Нервите следват пътека, която минава от ръката, през китката и в ръката. Когато някой нерв се прищипа някъде по този път, областта след щипката ще загуби известно усещане. Поради тази причина правилният ъгъл на китката е от решаващо значение при каране на мотора. Когато хванете за кормилото, можете да огънете китките си. Това води до прищипване на нервите и изтръпване в ръцете. Китките трябва да са едновременно с предмишницата, за да не се огъват, докато яздите.
Предотвратяване
Съображенията
Изтръпването може да е симптом на проблем, който не е свързан с вашия мотор. Медицинските състояния, които могат да доведат до изтръпване на ръцете, включват диабет, ганглийни кисти в китките, Лаймска болест и болест на Рейно. Ако наскоро сте изпаднали или сте претърпели травма от какъвто и да е вид, вижте Вашия лекар изключва нараняването като причина за изтръпването. Ако се чувствате болен или имате други симптоми като прекомерна жажда, болки в гърдите или главоболие или ръцете ви се чувстват студени, когато не карате, стойте извън мотора, докато лекарят не разреши медицински проблем.
