Алкохолът под каквато и да е форма - бира, вино или твърд алкохол - може да причини задържане на течности в ръцете и краката ви, известен също като периферен или зависим оток. Течността има тенденция да се натрупва в ръцете и краката ви, защото течността пътува надолу. Първоначално алкохолът действа като диуретик, което може да доведе до дехидратация. Когато сте дехидратирани, тялото ви виси на течност, за да го запази. Солената закуска, която може да консумирате, докато пиете, също може да допринесе за подути ръце.
механизми
Когато алкохолът се натрупва в кръвта ви, той инхибира отделянето на хормон, наречен антидиуретичен хормон, или ADH, който концентрира урината. Без вливането на ADH, бъбреците ви преминават разредена урина без нормалните количества натрий в нея. С намаляването на нивата на алкохола тялото ви отново започва да запазва течности. Тъй като водата, която бъбреците ви елиминират, докато нивата на алкохола ви се повишават, не съдържа натрий, натриевите ви запаси се увеличават. Имате дисбаланс в съотношението натрий към течност. Тъй като натрият задържа течност, се развива оток.
лечение
Може да ви се струва логично да избягвате да пиете течности, когато имате оток в ръцете си, но това може да влоши подуването. Вместо това можете да опитате да увеличите приема на течности - но пиете течности с ниско съдържание на натрий, като обикновена вода, тъй като вече имате много натрий. Пиенето на течности помага да се балансира излишъкът от натрий и излишната течност.
Оток на корема и ръцете
Съображенията
Някои хора имат по-голяма склонност да задържат течност при пиене на алкохол от други. Жените са склонни да задържат течност по-лесно от мъжете. Яденето на солени закуски по време на пиене, което увеличава приема на натрий, също може да увеличи склонността ви да развиете подути ръце. Ако ръцете ви останат значително подути повече от един ден след употреба на алкохол, вижте вашия лекар. Други фактори освен алкохола могат да причинят подуване на ръцете ви.
