L

Съдържание:

Anonim

L-аргининът е аминокиселина - химичен градивен елемент на протеина. Той е предшественик на азотния оксид, газ, известен като вазодилататор. Вазодилататорите са средства, които разширяват и отпускат кръвоносните съдове. Аргининовите добавки се насърчават за атлетични показатели и състояния, които имат полза от вазодилатация, като еректилна дисфункция. Въпреки че изследванията продължават, доказателствата сочат, че L-аргининът може да взаимодейства с определени антидепресанти. Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете L-аргинин.

Рибата тон е богата на аргинин. Кредит: Eurngkwan / iStock / Getty Images

Заден план

Аргининът помага на тялото ви да произвежда азотен оксид. Доказателствата сочат, че аргининът може да помогне на състояния, които се възползват от подобрената вазодилатация, според MayoClinic.com. Тези състояния включват болка в гърдите, сърдечна недостатъчност, атеросклероза и съдови главоболия. Тъй като азотният оксид увеличава притока на кръв, аргининът обикновено се предлага за тренировки с тежести. Аргининът се счита за полуесенциална аминокиселина: тялото ви обикновено прави достатъчно, за да отговори на вашите нужди, но при определени обстоятелства добавката е полезна.

откритие

Въпреки че антидепресантите обикновено се предписват за лечение на депресия, научната общност не разбира напълно механизмите, участващи в тяхната ефективност. Науката наистина знае, че антидепресантите действат отчасти, защото усилват настроението, регулиращо настроението мозъчни химикали като серотонин, допамин, епинефрин и норепинефрин. Изследванията показват, че други механизми, като регулиране на азотния оксид, са частично отговорни за антидепресивните ефекти на някои лекарства.

Връзка

Изследване, публикувано в броя за март 2011 г. на списанието Behavioral Brain Research, установи, че потискането на азотен оксид има антидепресантни ефекти и че антидепресантите Effexor, известни общо като венлафаксин, и Tofranil, генерично известен като имипрамин, действат отчасти, защото потискат производството на азотен оксид. Изследователите откриха, че прилагането на L-аргинин блокира антидепресивните ефекти на тези лекарства. Тези данни предполагат, че L-аргининът може да намали ефективността на някои антидепресанти. Аргининът не блокира антидепресивните ефекти на Prozac, генерично флуоксетин и Wellbutrin, или бупропион.

Съображенията

Въпреки че са необходими повече проучвания, предварителните доказателства предполагат, че трябва да избягвате приема на L-аргинин, ако Ви предписват определени антидепресанти, като Effexor или Tofranil. Ако решите да го приемете, въпреки тази информация, трябва да го направите, само след като го обсъдите с вашия лекар. Аргининът може да причини други странични ефекти, включително подуване на корема, диария и стомашен дискомфорт. Аргининът може също да увеличи риска от кървене и възпалителна реакция. Трябва да внимавате, ако имате диабет, тъй като аргининът може да понижи нивата на кръвната захар.

L