Джейн Сеймор проблясва назад към 80-те години с тази винтидж тренировка

Кой казва, че бабите не могат да имат дълга коса и тела на убийци? Актрисата Джейн Сиймор може да е на 66 (да, наистина!) И да има четири деца и три внучета, но тя все още върви силна - и люлеещи чорапогащи и кураж - в новия си ситком, вдъхновен от 80-те години, „Да станем физически“ на Поп ТВ,

Д-р Куин, жена на тренировка! Кредит: Кристофър Полк / Гети изображения Развлечения / GettyImages

Сиймур призна пред People, че тя се е занимавала с магията по аеробика през разцвета си, но взе друга форма на упражнения, много преди да стане модерна: „Аз бях една от първите, които направиха пилатес обратно през деня“, каза тя пред списанието. "Моят клас по пилатес щеше да бъде Джоан Колинс, Натали Ууд и всички ангели на Чарли." Както в оригиналния "Ангелите на Чарли", излъчващ от '76 до '81.

На

Само преди четири години пет-кракът три бивш танцьор позира в бикини на корицата на британския маг Closer Weekly. "Господи, сега съм в по-добра форма по някакъв начин, отколкото беше, когато правех филма за Бонд", каза тя по това време. (Дебютира на момичето на Бонд през 1973 г.!)

„Не правя големи пости или не тренирам безумно всеки ден“, каза тя за Closer. Вместо това тя каза, че прави комбинация от Спининг, леки тежести и Жиротоника за час на ден, три дни в седмицата. Тя също така активно се занимава с игра на тенис, голф, плуване и силово ходене. Никаква дума за това дали тя може да държи дъска толкова дълго, колкото тази 71-годишна звезда.

Що се отнася до диетата на Seymour? „Най-вече вярвам в яденето на действителни храни“, каза тя в интервю за 2016 г. пред сп. „Здрав живот“. „Опитвам се да ям зеленолистни зеленчуци, горски плодове, сок от къдраво зеле, рукола, спанак и получавам протеина си чрез риба и постно месо като пилешко“.

Освен това тя каза, че пие много вода и от време на време чаша вино, въпреки че стои далеч от твърдите неща. Което ни напомня за друга актриса над 50 години, която се отказа от напитката изцяло в полза на тялото си: Шарън Стоун. Въпреки че все още не можем напълно да се въздържим от алкохола, със сигурност може да не е лоша добра идея, ако искаме да издърпаме стринг бикини през 60-те си години!

Получете още новини за здравето и начина на живот:

7 аюрведични практики, които изглеждат странни, но наистина действат Как да повишите добрите си стойности за холестерол 5-те най-СВЪРЗАНИ вериги за хранене (и 5 по-добри опции)