Световъртеж или виене на свят - усещането, че обкръжението ви се върти - може да се случи, когато се изправите твърде бързо или промените позицията на главата си. Тя може да бъде причинена от инфекции на синусите или вътрешното ухо, но една форма се нарича доброкачествен пароксизмален позиционен световъртеж. Въпреки че не е медицински сериозен, BPPV може да причини дискомфорт и дори да падне. Ако се притеснявате от необяснимо замайване, което се връща повече от седмица, или ако изпитвате главоболие, слабост, проблеми с говора или болки в гърдите, вижте вашия лекар, за да изключи медицинските проблеми. За доброкачествен световъртеж обаче може да искате да опитате корен от джинджифил. Традиционно използван като лек срещу болест при движение, в някои проучвания е установено, че коренът на джинджифила има редуциращ световъртеж.
Етап 1
Вземете 1000 Mgs. на прах от джинджифил при първите признаци на световъртеж. Според сайта на Националната медицинска библиотека, контролирано клинично проучване предполага, че коренът от джинджифил намалява световъртежа при някои участници. Според уебсайта на д-р Вайл е безопасно да се вземат допълнителни 500 mgs. на прах джинджифил на всеки четири часа според нуждите.
Стъпка 2
Алтернативно, добавете обелено, настъргано 1-инчово парче пресен корен от джинджифил в 2 чаши вряща вода, за да направите успокояващ чай от джинджифил, който можете да отпиете според нуждите. Варете чая поне пет минути, след което го прецедете в чаена чаша. За да комбинирате силата на джинджифила с други билки против замайване, добавете тирета от смляна тиква и семе от целина.
Стъпка 3
Изпийте 3 8-унции. чаши джинджифилов елен на ден за намаляване на световъртежа. Според уебсайта на Herbs 2000 джинджифиловият ейл може да бъде толкова ефективен, колкото прах от джинджифил или корен от джинджифил, но трябва да проверите етикета, за да сте сигурни, че напитката е направена с истински джинджифил.
Неща, от които ще се нуждаете
-
200 мг. капсули с джинджифил на прах или Zingiber officinale, предлагани в магазините за здравословни храни
1-инчово парче пресен, обелен, настърган корен от джинджифил (по избор)
2 чаши вода (по желание)
Джинджифилов елен, приготвен с истински джинджифил (по избор)
Тире на тиквени семки на прах (по избор)
Тире на семена от прах от целина (по избор)
Бакшиш
За да избегнете възможността от киселини, винаги приемайте капсули с екстракт от джинджифил с храна.
Избягвайте употребата на никотин, алкохол и кофеин и избягвайте прекомерния прием на сол; всичко това може да влоши световъртежа.
Внимание
Според д-р Андрю Уейл, д-р, не трябва да приемате джинджифил, който има ефект на разреждане на кръвта, в рамките на две седмици след операция; ако сте бременна и използвате джинджифил за гадене, ограничете дозировката до 1000 mg. ден.
Не използвайте джинджифил, ако имате камъни в жлъчката.
Никога не започвайте никакъв билков или допълнителен режим, без предварително да се консултирате с вашия лекар; билките могат да имат странични ефекти и да пречат на лекарствата с рецепта.
