Хирургията на щитовидната жлеза може да се състои от биопсия или лумпектомия, при която се отстранява само малка част от жлезата, или лобектомия, при която половината от жлезата се изважда. По-пълното отстраняване на тъканите на щитовидната жлеза се нарича тироидектомия. Лекарите могат да препоръчат операция на щитовидната жлеза по редица причини, включително подозрително възли, рак или доброкачествен възел или гуша, които причиняват симптоми. Възстановяването от операция на щитовидната жлеза като цяло е бързо и ще можете да се върнете към всичките си нормални дейности и упражнения рутинни след възстановяването си.
Следоперативна дейност
Вашият лекар най-вероятно ще ви насърчи да станете и да ходите скоро, след като сте се възстановили достатъчно от ефектите на анестезията. Първите дни след операцията ще почувствате известна степен на болка в мястото на разреза и може да имате дискомфорт при преглъщане. Трябва да избягвате всякакво физическо облагане на работа или физически упражнения, докато не се срещнете с Вашия лекар по време на следоперативната си среща, обикновено насрочено за седем до 10 дни след операцията. По това време той ще оцени напредъка на изцелението ви и можете да го попитате дали са необходими някакви модификации, докато се върнете към любимите си видове упражнения.
Упражнения за шията
Хирургията на щитовидната жлеза налага да имате шията си изпъната или огъната назад по време на операцията. Това може да доведе до мускулен спазъм, водещ до болка във врата и напрежение след операция, особено при тези хора с предварително съществуващи проблеми с шията. Ендокринното хирургично отделение в Университета в Сидни препоръчва на пациентите да изпълняват упражнения за шията както преди, така и след операцията, за да помогнат за намаляване на мускулното напрежение. Тези нежни участъци включват огъване и завъртане на стерноклеидомастоидния мускул, флексия и удължаване на задните мускули на шията, странични странични огъвания, за да се разтягат страните на шията и раменете, за да се отпуснат гърба и страните на шията.
Вокални упражнения
Хирургията на щитовидната жлеза понякога може да причини синини или нараняване на повтарящия се ларингеален нерв, което се отразява на говорещия ви глас. Петима от всеки 100 пациенти с тиреоидектомия страдат от дрезгавост до шест месеца, според катедрата по хирургия на Weill Cornell Medical College. Ако продължите да имате проблеми с дрезгав или слаб глас, може да се наложи гласовата терапия. Чрез индивидуализирани упражнения обучен гласотерапевт може да ви помогне в разработването на стратегии за справяне за постигане на по-нормално звучащ глас.
Съображенията
Разрезът на врата ви ще заздравее бързо и в крайна сметка ще стане едва забележим. Новата тъкан на белезите обаче е уязвима към ултравиолетовите лъчи на слънцето. Специално за годината след операцията, трябва да защитите белега си от слънцето, за да постигнете най-добрия външен вид. След като разрезът ви зарасне, използвайте слънцезащитен крем с висок SPF на шията си, когато участвате в упражнения, които изискват да сте на открито, като например плуване, колоездене или туризъм.
