Пептичната язвена болест и колитът могат да причинят болка в стомаха и може да забележите, че някои храни изглежда дразнят стомаха ви повече от други. Портокаловият сок поради високото си съдържание на киселина може да ви притесни, ако имате язви или колит. Ето защо може да искате да изпуснете портокаловия сок от диетата си. Въпреки това, първо трябва да се уверите, че първо поговорете с Вашия лекар, особено ако имате колит, тъй като пациентите с колит често се нуждаят от допълнително хранене, което може да осигури разнообразна диета.
Основи
Всички плодове съдържат малко киселина, но цитрусовите плодове попадат от много киселата страна на скалата; портокалите имат рН около 2 до 3, което ги прави потенциално много дразнещи за някой с гастрит или пептична язва. Освен това пациентите с колит често споменават, че цитрусовите плодове и соковете, включително портокаловият сок, изглежда причиняват или влошават симптомите им, отново потенциално заради киселината в тях.
язви
Пептичните язви, при които раните се развиват в лигавицата на стомаха или горния ви храносмилателен тракт, потенциално засягат около 20 милиона американци, според медицинския център на Университета в Мериленд. Обикновено не са причинени от храната, която ядете; вместо това те са най-често причинени от бактерия, наречена Helicobacter pylori, или от твърде честа употреба на лекарства без рецепта, като ибупрофен. Като цяло, ако имате пептични язви, можете да избегнете портокаловия сок, ако откриете, че дразни язвата ви. Трябва обаче да се уверите, че го замените с друг плод или зеленчук с високо съдържание на витамин С.
колит
Колитът засяга дебелото черво, а не стомаха ви, но също така може да включва развитието на язви. Честите симптоми на колит включват диария, коремна болка, загуба на тегло и умора. Много пациенти с колит откриват, че много храни, включително портокалов сок и други плодови сокове, ги притесняват. Не бива обаче да ограничавате диетата си, когато имате колит. Много пациенти с колит са изложени на висок риск от недохранване и за специфични хранителни дефицити и те влошават ситуацията, като ограничават диетите си в усилията да контролират симптомите си.
Настроики
За щастие, както пациентите с язва, така и колитът може да имат друг вариант да поддържат портокалов сок в диетата си: нискокиселен портокалов сок. Няколко производители на портокалов сок са разработили версии на продуктите си с по-ниско съдържание на киселина, което може да раздразни язви и колит по-малко от обикновените продукти. Трябва да помислите да преминете към портокалов сок с ниска киселина, преди да изпуснете напълно портокаловия сок от диетата си. Освен това се консултирайте с вашия лекар, за да се уверите, че получавате достатъчно витамин С и други хранителни вещества, особено ако сте ограничили консумацията на портокалов сок поради симптомите си.
