Вероятно сте чували поговорката „не можеш да изпревариш лоша диета“, но това не спира хората да се надяват - и се опитват - да намерят онова чудо хапче / упражнение / диета, което ще им позволи да ядат каквото си искат И отслабнете. Още през 90-те Fen-Phen беше онова чудо-диетично лекарство, докато съобщенията за сериозни проблеми със сърдечните клапи не го принудиха да бъде изтеглен от пазара. След това дойде Meridia, която също в крайна сметка беше изтеглена от пазара през 2010 г., поради повишен риск от инфаркти и инсулти.
В наши дни привържениците на естествените средства за потискане на апетита се обръщат към действителните храни - всичко от зелен чай и канела до лют сос и ленени семена се рекламират като естествения начин да се почувствате пълноценни. Очевидно е, че преди да приемете БЯЛО диета или добавка за отслабване от какъвто и да е вид, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно и че няма да взаимодейства с никакви лекарства, които приемате.
Как действа Lipozene
Въпреки рисковете за здравето и предупредителните приказки, това не пречи на хората да се опитват да намерят това „вълшебно хапче“. Въведете Lipozene. Вероятно сте чували за тази добавка за отслабване от баража на телевизионните реклами, които обещават „драматични резултати за отслабване, докато все още ядете това, което обичате“.
Популярната билкова добавка за отслабване се произвежда от Изследователския институт за затлъстяване и се предлага като "пробивен" продукт за отслабване. Основната съставка в Lipozene е глюкоманнан, растителни влакна от корена на растението коняк. Когато се смеси с вода, глюкоманнан образува несмилаем гел, който трябва да придава усещане за пълнота при поглъщане. Съществуват обаче значителни въпроси относно неговата ефективност като помощ за отслабване, тъй като има малко научни проучвания, извършени за тази цел.
Проучване, което цитира уебсайтът Lipozene, е проведено през 1984 г. и е на глюкоманан, а не конкретно на Lipozene. Проведена е и върху много малък размер на извадката - 20 пациенти със затлъстяване, които губят средно 5, 5 паунда за период от осем седмици.
Въпреки това, фибрите са важна част от здравословната диета и могат да ви помогнат да отслабнете - не защото има свойства за изгаряне на мазнини, а защото консумацията на здравословни източници на фибри, като плодове и зеленчуци, може да ви помогне да се почувствате по-пълноценни и оставете по-малко място за нездравословни храни във вашата диета. Изследванията показват, че освен че помагат за отслабването, фибрите могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.
Според д-р Франк Ху, професор по медицина в Харвардското медицинско училище и професор по хранене и епидемиология в Харвардското училище за обществено здраве, диета с високо съдържание на фибри от хранителни източници, а не добавки, може да помогне за предотвратяване на диабет тип 2 и сърце заболяване.
Липозенът обаче е добавка на фибри, а не пълноценна храна, което означава, че не получавате всички хранителни вещества и ползи за здравето от яденето на богата на фибри храна като зелен фасул или броколи.
Странични ефекти на Липозен
Страничните ефекти на Lipozene са подобни на тези от яденето на много фибри: газове, подуване на корема, болки в стомаха, спазми и диария. Но известните нежелани реакции на добавките с глюкоманан в таблетна форма (Lipozene се предлага в капсули) също включват болки в гърдите, повръщане и затруднено преглъщане или дишане.
Уебсайтът Lipozene казва, че потребителите трябва "да пият 8 унции течност" с всяка доза. Без адекватна течност, глюкомананът може да причини запек и / или диария.
Глюкоманнан също така понижава нивата на кръвната глюкоза, което може да намали нуждата от някои диабетици. Но това може да доведе до загуба на контрол върху нивата на кръвната захар, което може да бъде опасна ситуация за диабетиците. Диабетиците трябва да приемат само липозен и други продукти, съдържащи глюкоманан, под наблюдението на лекар. Тъй като глюкоманнан се разширява, той не се препоръчва на хора, които имат проблеми с хранопровода или червата, тъй като може да причини запушвания в гърлото или червата.
Липозен FDA одобрен ли е?
Важно е да знаете, че FDA НЕ одобрява хранителни добавки и въпреки че може да предприеме действия, ако има неблагоприятни ситуации, които включват добавка, това действие се извършва едва след като добавката е на пазара. От компаниите, които правят хранителни добавки, не се изисква да получат одобрение от FDA преди да направят или продадат своя продукт.
Също така си струва да се отбележи, че Федералната търговска комисия (FTC) глоби Института за изследване на затлъстяването през 2005 г. с 1, 5 милиона долара за подаване на подвеждащо искане за отслабване за две други хапчета за отслабване, Прополен и FiberThin, които също са добавки на основата на фибри.
Липозенови изследвания
Ранните изследвания предполагат, че глюкоманнан може да бъде донякъде ефективен за отслабване, но нито едно изследване не е фокусирано конкретно върху Lipozene. Освен това рекламираните твърдения за Lipozene са по-впечатляващи от резултатите от изследванията за глюкоманан и разчитат главно на анекдотични преживявания в личните отзиви. По принцип липозена е по-скъп от много други марки, съдържащи същата активна съставка, продукти, които се предлагат в магазините за здравословни храни от известни производители на добавки.
Долната линия на Липозен
Докато Lipozene IS е хранителна добавка на основата на фибри и има доказателство, че фибрите са част от здравословната диета, има оскъдни доказателства, които доказват, че самото хапче може да ви помогне да отслабнете. Междувременно има много изследвания и изследвания, които наистина доказват, че можете да отслабнете, като ядете диета, която е богата на здравословни, пълноценни храни - комбинирани с упражнения и други промени в начина на живот.
