По-голямата част от тялото е изградена от вода, която се съдържа в кръвта, както и течност, намираща се вътре и извън клетките. Следователно голяма част от теглото на тялото идва от водата. Възможно е да отслабнете чрез елиминиране на част от водата от тялото чрез използването на "водни хапчета", но има и значителни рискове.
Диуретичен механизъм и употреба
Водните хапчета, известни още като диуретици, действат, като влияят върху начина, по който бъбреците филтрират кръвта. Някои от тях блокират способността на бъбреците да реабсорбират натрий и / или калий, който също извлича допълнително вода в урината. Други увеличават скоростта, с която урината преминава през бъбреците. Независимо от техния механизъм, водните хапчета увеличават количеството на загубената вода чрез урината и често се използват за лечение на високо кръвно налягане, бъбречни заболявания и застойна сърдечна недостатъчност, обяснява Тексаският сърдечен институт. Тъй като те елиминират водата от тялото, те също могат да причинят краткосрочна загуба на тегло.
дехидрация
Една от най-известните опасности от приема на диуретици е дехидратацията. Тъй като тези лекарства увеличават отделянето на урина, те могат да доведат до изчерпване на тялото ви от вода. Ранните симптоми на дехидратация включват повишена жажда, главоболие и замаяност. Диуретиците също могат да доведат до намаляване на кръвното налягане от намаления кръвен обем. И накрая, дехидратацията може да засили подаграта, тъй като загубата на вода от тялото може да доведе до натрупване на кристали на пикочна киселина в ставите.
Електролитни дисбаланси
Електролитите са вещества, които имат електрически заряд, когато се разтварят във вода и имат важна роля във функцията на нервите, мускулите и други тъкани. Приемът на хапчета за вода може да ви накара да развиете необичайно ниски концентрации на тези електролити поради повишена екскреция с урината. Един вид диуретик, известен като бримкови диуретици, може да ви накара да загубите натрий чрез урината си, обясняват сърдечно-съдовите фармакологични концепции. Тиазидните диуретици, друг вид водно хапче, могат да доведат до изчерпване на калий. Загубата на тези електролити може да причини мускулни спазми и неравномерен пулс.
Диуретици за отслабване
Въпреки че диуретиците могат да ви накарат да отслабнете много бързо, те са ограничени в способността си да функционират като средство за дългосрочна загуба на тегло. Диуретиците не ви карат да изгаряте допълнителни калории или да губите мазнини; вместо това загубата на тегло, която причиняват, е изцяло вода. Когато спрете да приемате диуретиците, тялото ви ще възвърне тази загубена вода, като попълни запасите си от вода. За устойчиво отслабване спазвайте здравословна диета и спортувайте редовно.
