Челси Хендлър - която веднъж е платила 500 долара, за да й бъде доставен пакет цигари до вратата - не е пушила цигара от години - и има хипнотизъм, за да благодари за това.
Наскоро 43-годишният сподели снимка на Throwback в Instagram от „време, когато бях млад и мислех, че пушенето е готино“. В надписа Хендлър обяснява как най-накрая отхвърли навика веднъж завинаги: "Най-накрая се отказах, когато се хипнотизирах от Кери Гейнор. Оттогава не съм изпушил нито една цигара. Ако се опитваш да се откажеш, потърси го."
"Толкова е по-готино, че да не мирише на дим", добавя бившият домакин на "Челси". Проповядвайте!
На
Въпреки че тези дни няма да хванете Хендлър да пуши цигара (и, сериозно, добре за нея!), През февруари Хендърър обяви чрез Instagram история, че ще разработва своя собствена линия марихуана.
"Искам всички да знаят, че днес отивам във ферма за плевели. Да. Ще избера растеж", каза тя, според Us Magazine. "Ще изляза със собствената си линия на плевели, реших. Искам хората да разберат, че не е нужно да се размазвате. Можете просто да получите малко, приятно бръмчене, за да свалите ръба."
На
Историята на отказването на Хендлер има перфектен завършек, но може ли хипнотизмът наистина да помогне на хората да спрат да пушат? Според Американското дружество за борба с рака, в момента изследванията предполагат, че хипнозата не е метод, който работи - но ACS също признава, че има хора, които твърдят, че това им е помогнало. Всъщност Гейнор е съдействал на много други знаменитости да се откажат от пушенето на цигари, включително Хедър Локлеар, Мартин Шийн и Аарон Екхарт.
Така че, ако се интересувате от това да го изпробвате, помолете вашия лекар да препоръча лицензиран терапевт, който практикува хипнотерапия. Заслужава си да опитате, нали?
Други стратегии, които можете да използвате за борба с пристрастяването към цигарите, включват никотинозаместителна терапия, медикаменти и посягане към подкрепа от приятели, семейство или никотин аноним.
Можете също да изтеглите MyQuit приложението на LIVESTRONG.COM, което ви позволява да проследявате напредъка си всеки ден, предоставяйки мощен и възнаграждаващ начин за визуализация на вашия успех. MyQuit също така ви дава достъп до здрава общност от хора, които също се борят с пристрастяването към цигарите.
Докато отказването може да бъде трудно и често изисква повече от един опит, това може да се направи. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в момента в САЩ има повече бивши пушачи, отколкото пушачи. И това е наистина страхотно.
Долния ред? С отказването дестинацията има значение много повече от пътуването. Ако попаднете на безотказен метод, който смятате, че може да ви помогне, не се страхувайте да се свържете с вашия доставчик на здравни грижи, за да обсъдите безопасни варианти. Имаш това!
: НБА има нов подход на Дзен, за да помогне на играчите да се справят със стреса
Получете още новини и съвети за здравословен начин на живот:
9 съвета за стабилно финансово здраве от най-богатите хора в света Най-достъпните съвети за Кардашиян за получаване на тези тела 10 салати за големи задници (БАН), които са пълни с протеин
Какво мислиш?
Били ли сте някога да се борите със зависимостта от цигари или в момента се опитвате да се откажете? Ако вие или някой, когото познавате, успешно сте се отказали от тютюнопушенето, какъв метод или методи са работили? Споделете в секцията за коментари.
