Сърбежът на кожата може да се развие по много причини. Може да се появи с или без обрив, на малки участъци или по цялото тяло. Идентифицирането на причината е важно, за да се гарантира правилното лечение. Въпреки че има няколко потенциални причини за сърбеж на кожата, дефицитът на витамин В12 не е пряко свързан със състояния на кожата като екзема. Въпреки това, витамин В12 е важен за здравата кожа и може да бъде потенциално лечение на екзема.
Бакшиш
Сърбежът на кожата и дефицитът на витамин В12 не са пряко свързани, но недостигът на това жизненоважно хранително вещество във вашата диета може да повлияе на здравето на кожата.
Основи на витамин В12
Витамин В12 е от съществено значение за образуването на червените кръвни клетки, неврологичната функция и синтеза на ДНК. Водоразтворим витамин, витамин В12 играе ключова роля в метаболизирането на протеина и поддържането на централната нервна система.
Препоръчителната ви диета (RDA) на витамин В12 зависи от вашата възраст, пол и текущо здравословно състояние. Бременните или кърмещите жени изискват по-големи количества. Средно RDA за мъже и жени на възраст 14 и повече години е 2, 4 микрограма дневно. За да покриете вашите RDA и да повишите нивата на B12, можете да консумирате различни животински продукти, като говеждо месо, домашни птици, млечни продукти, яйца и миди, или да вземете добавка. Допълнителният витамин В12 се добавя към повечето мултивитамини, или можете да го получите в самостоятелни таблетки, чрез инжекции или по лекарско предписание.
Признаци за дефицит на витамин В12
Ниските нива на витамин В12 може да не се проявяват като сърбеж на кожата, а по-скоро като анемия, загуба на равновесие, слабост и изтръпване или изтръпване в ръцете и краката. Лекият дефицит на витамин В12 може да няма симптоми или може да причини умора, задух, диария, нервност, изтръпване или усещане за изтръпване в пръстите и краката. Неврологичното увреждане може да бъде резултат от тежък дефицит.
Витамин В12 присъства само в животински храни и не се синтезира от организма, така че ако сте вегетарианец или веган, сте изложени на по-голям риск от дефицит. Ако подозирате, че може да имате недостиг на витамин B12, свържете се с вашия лекар за оценка.
Витамин В12 за сърбяща кожа
Въпреки че сърбежът на кожата и дефицитът на витамини не са непременно свързани, локалният витамин В12 и други алтернативни средства могат да бъдат ефективни за лечение на екзема. Екземата е състояние на кожата, характеризиращо се с възпален обрив, силен сърбеж, подуване, зачервяване и мехури, които сочат и стават хрупкави.
В допълнение към локалния витамин В12 за сърбеж на кожата, други нетрадиционни екземи се отнасят към локален мед Манука, слънчогледово семе, масло от иглика и масло от сандалово дърво Източна Индия. Имайте предвид, че тези алтернативни лечения не са доказано безопасни или ефективни и все още са подложени на клинични изследвания за оценка на възможните рискове и ползи. Въпреки това, много хора с екзема избират да изпробват нетрадиционно лечение, за да получат облекчение от симптомите си. Ако имате екзема или подозирате, че го правите, работете с вашия лекар, за да определите най-добрия курс на лечение.
Причини за сърбеж на кожата
Сухата кожа е най-честата причина за сърбеж на кожата без обрив или други кожни промени. Други възможни причини включват дразнене и алергични реакции, лекарства, бременност или кожни състояния като екзема, псориазис и копривна треска. В някои случаи сухата или сърбяща кожа може да е индикатор за вътрешно състояние, като чернодробно заболяване, цьолиакия, бъбречна недостатъчност, недостиг на желязо или проблеми с щитовидната жлеза.
Условия, които засягат нервната система, включително множествена склероза, диабет, прищипани нерви и херпес зостер, могат да причинят сърбеж. Тъй като дефицитът на витамин B12 може да доведе до проблеми с нервите, това може да е потенциална връзка, ако имате сърбеж и също изпитвате неврологични проблеми. Свържете се с вашия лекар, ако сърбежът продължава повече от две седмици, е изключително неприятно, не може да бъде обяснено или ако засяга цялото ви тяло.
