Можете да си купите бутилка витамини или минерали, да ги вземете за няколко седмици и след това да спрете. Те могат да останат в кабинета ви за лекарства няколко години, без да мислите за срока на годност - докато не решите да започнете да приемате добавката отново. Въпреки че може да се замислите два пъти за приема на цинк, който е изтекъл с изтичането на срока му на годност, приемането на изтекъл минерал няма да ви навреди.
Наредби за администриране на храните и лекарствата
Американската администрация по храните и лекарствата не изисква от производителите да слагат срокове на годност на техните витамини и минерали. Производителите правят това доброволно, евентуално, така че да си купите нова бутилка цинк, защото старият ви е изтекъл или да гарантирате, че ще получите пълната сила на добавката, тъй като теоретично вашият цинк може да загуби потентността си след датата на изтичане. Датите на годност указват датата, на която производителят може да гарантира пълна ефективност и безопасност, както се определя от това колко дълго е тествал продукта, според ръководството за семейно здраве на Harvard Medical School - не колко дълго лекарството всъщност е безопасно и ефективно.
Минерали и стабилност
По принцип минералите не се окисляват или разграждат, стига да ги съхранявате правилно, а цинкът попада в категорията на минералите. Минералите ще продължат почти завинаги, съобщава доктор Маргарет Волтьер на уебсайта на Healthy Alternative Solutions. Съхранявайте цинка на хладно, тъмно и сухо място.
Продължителност на времето
Военните, отчаяни да изхвърлят лекарства с изтекъл срок на годност, проведоха тестове за ефикасността на лекарствата, отпускани по лекарско предписание и без рецепта, след изтичане на срока. Тестовете установяват, че от 100 тествани лекарства, 90 процента все още са безопасни и ефективни за употреба 15 години след изтичането им, съобщава ръководството за семейно здраве на Харвардското медицинско училище.
