Прахообразните заместителни прахове са създадени да ви помогнат да добавите протеин към диетата си, без да ви принуждават да променяте това, което консумирате твърде много. Те са предназначени за смесване в напитка, която може да се използва като заместител на хранене или като допълнение към вашата диета. Има разнообразие от различни заместителни прахове за хранене, всеки от които се различава по своя вкус, съставки и хранителна стойност. Ако решите да използвате прахове за заместване на хранене, имайте предвид, че това е сериозно решение и трябва да поговорите с вашия лекар, преди да предприемете тази стъпка.
Myoplex
Myoplex е високо ценен прах за заместване на храна, произведен от EAS, един от най-добрите производители на добавки. Както обяснява прегледът на UltimateFatBurner, една от причините Myoplex да се счита за един от най-добрите заместителни прахове за хранене е превъзходният му вкус. Myoplex предлага не само разнообразни аромати, включително основни ванилия, ягоди и шоколад, но и специални опаковки с различни шоколадови и тропически аромати. Въпреки че Myoplex е по-скъп от много други избори с цена от 2, 02 долара на порция, той се счита от мнозина за най-добрият заместител на прах по отношение на вкуса. Има и други разновидности на продуктовата линия Myoplex, включително Myoplex Deluxe и Myoplex Lite, но някои смятат, че тези сортове не представляват подобрение спрямо оригиналния Myoplex. Една порция Myoplex ще добави 300 калории, 42 грама протеини, 25 г въглехидрати и 2 г мазнини към вашата диета
Isopure
Isopure, направен от Nature's Best, се отличава със своята простота. Както отбелязва рецензията на GainingWeight.info, този продукт има малко „пълнителни“ съставки, като царевичен сироп или масла. Той също така има много кратък списък на съставките, което означава, че ако го консумирате, ще получите повече от хранителните вещества от основните съставки, като суроватъчен протеин и смес от витамини, минерали и аминокиселини. Въпреки че GainingWeight.info отбелязва, че Isopure не е най-добрият вкус или най-евтиният прах за заместване на хранене, той не е толкова нисък нито по една от мерките, че не се препоръчва. Всеки шейк Isopure съдържа 300 калории, 50 г протеини, 25 г въглехидрати и без мазнини.
100% Whey MRP на Optimum Nutrition
100% Whey MRP на Optimum Nutrition е най-добрият заместител на прах по отношение на цената на порция. Според BodyBuildingForYou, една порция на този прах за заместване на храна струва 1, 29 долара. Това е доста под $ 2.02, споменато вече с Myoplex, който сам по себе си е малко по-евтин от Isopure, който идва с $ 2.07 на порция. По подобен начин продуктът на Optimum също има най-ниска цена в друг важен мащаб, най-ниската цена на заместител на прах за грам протеин: малко под три цента на грам. Това затвърждава мястото на Optimum като първо по стойност. Една порция от този продукт съдържа 290 калории, 45 г протеини, 20 г въглехидрати и 4 г мазнини.
