Знаете долния ред: Пушенето е вредно за вашето здраве. Но макар повечето хора да са наясно с връзката между цигарите и рака на белите дробове, Американската сърдечна асоциация (AHA) изяснява, че тютюнопушенето също е движещият фактор зад повече от една трета от всички смъртни случаи от сърдечна болест.
Цигари: Здравен враг №1
Въпреки това, никотинът е и арков враг на сърцето, отбелязва AHA - повишава кръвното налягане, намалява притока на кръв, стеснява артериалните пътища и повишава риска от сърдечен удар. Също така е основна причина за сърцебиене.
: 11 прости начина да поддържате сърцето си здраво и силно
Никотин и сърцебиене
Според Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта има признаци, които може да почувствате, когато изпитвате сърцебиене. Те могат по различен начин да почувстват, че сърцето ви прескача удар, удари или трепте или просто бие необичайно силно или бързо.
Не всички сърцебиене са сериозна причина за безпокойство, но един потенциално проблемен източник на сърцебиене е предсърдната или суправентрикуларната тахикардия (SVT). И една от основните причини за SVT е никотинът. Този тип свръхбърз сърдечен ритъм може да възникне, когато нормалната електрическа сигнализация, която се провежда в горните камери на сърцето, преминава безпроблемно, според AHA. Резултатът е късо съединение - макар и само временно - на естествения пейсмейкър на сърцето, известен като синоатриален възел. Всичко това може да доведе до трептящо сърцебиене в гърдите.
Според Harvard Health SVT и сърцебиенето, което задейства, могат да варират по продължителност. Но без значение колко дълготрайно или краткотрайно, трябва да потърсите медицинска оценка.
: Витамини, които могат да причинят сърцебиене
Пушенето може да задейства спазми на сърцето
Има няколко други причини, поради които „никотинът е рисков фактор за сърцебиене“, отбелязва Кенет А. Елънбоген, д.м.н., професор и председател на отдела по кардиология в Университета за медицина на университета „Вирджиния“ в Ричмънд.
Палпитацията може да бъде резултат от спазъм на коронарната артерия, предизвикан от никотин, обяснява д-р Елънбоген. Според клиниката Майо, спазъм на коронарната артерия е временно стягане на артериалните стени, участващи в притока на кръв в сърцето. Такива спазми могат да забавят или напълно да блокират навлизането на кръв в ключови области на сърцето и колкото по-дълго трае спазъм на коронарната артерия, толкова по-голям е рискът от болка в гърдите (стенокардия) и сърдечен удар.
Сърцебиенето може да е канарчето в въглищната мина за сериозни сърдечни проблеми, предизвикани от спазъм, а пушачите са изложени на особено висок риск от такива спазми, заявява клиниката Майо, дори ако пушачът няма нито един от обичайните рискови фактори за сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане или висок холестерол.
И това не е всичко. Индуцираната от тютюнопушенето тахикардия "увеличава риска от внезапна сърдечна смърт", предупреждава д-р Елънбоген. Никотинът, добавя той, "също повишава нивото на активност на симпатиковата нервна система". Това е системата, отговорна за регулирането на кръвното налягане. "И това може да предизвика допълнителни удари", обяснява той.
Какво да правите, когато се появят сърцебиене
Има стъпки, които трябва да предприемете, ако усетите сърцебиене, независимо дали сте пушач или не.
Да се надяваме, че сърцебиенето ви е краткотрайно и рядко и не представлява сериозна заплаха, но винаги, когато се появят, проверете пулса си, за да видите колко нередовна или бърза е сърдечната ви дейност, предполага Harvard Health. Обърнете внимание колко често се появяват такива сърцебиения, колко дълго траят и дали те започват и спират без предупреждение или бавно нагоре. Предайте цялата тази информация на Вашия лекар.
По време на посещението си от лекар, очаквайте да ви бъде поставен стрес тест, електрокардиограма (EKG) за оценка на електрическата активност на сърцето ви и, ако сте пушач, основен съвет: Спрете пушенето.
