Лимонената трева е билка, която първоначално се е отглеждала в Индия и Шри Ланка. Той има характерен аромат и вкус на лимон, от който получава своето име. Както растението, така и неговият екстракт се използват в готвенето и овкусяването, както и за лечебни цели, от векове.
Информация за храненето
Една чаша сурова лимонена трева съдържа само около 99 калории и нула мазнини и холестерол. Съдържа около 25 г въглехидрати и 1 г протеин. В него също има около 723 mg калий, 101 mg фосфор, 75 mcg фолат, 65 mg калций и 60 mg магнезий.
алергии
Някои хора могат да изпитат симптоми на алергия към храна след консумация на лимонова трева, въпреки че този ефект е доста необичаен. Хората, които са уязвими към алергии към лимонена трева, могат да получат сърбящ обрив по кожата или копривна треска по кожата след консумация на лимонена трева, както и болки в гърдите и свиване, подуване на гърлото и затруднено дишане.
бременност
До този момент са завършени недостатъчни проучвания, които да покажат със сигурност какъв е ефектът на лимонената трева върху жени, които са бременни или кърмят, както и какъв е ефектът върху детето им. Поради тази причина Drugs.com препоръчва жените, които са в тези ситуации, да избягват лимонената трева, докато не могат да бъдат предоставени допълнителни доказателства.
Предназначение
Тъй като проучванията за ефективността на лимонената трева за лекарствени цели са дали само предварителни резултати, все още няма информация за идеалната дозировка. Резултатите от ранните изследвания, както и традиционната хомеопатия, показват, че лимонената трева може да бъде ефективна за подпомагане на управлението на различни заболявания и здравословни състояния. Например, лимонената трева може да е в състояние да се бори с определени видове микроби, бактерии, гъбички, канцерогени и свободни радикали. Традиционно лимонената трева се използва за лечение на болки в стомаха; гадене, треска, кашлица и настинки; ревматизъм; и главоболие.
