Счупена челюст е счупване на челюстната кост. За да насърчите изцелението, трябва да ограничите движението на челюстната си кост. Тези ограничения изискват да спазвате мека, течна диета. Посрещането на нуждите ви от хранителни вещества може да бъде предизвикателство със счупена челюст. За да ви помогне да задоволите нуждите си, насочете се към шест мини хранения на ден, вместо три големи хранения, и използвайте висококалорични течности, за да увеличите приема.
закуска
Ограничете приема на много горещи и много студени храни, предлага медицински център Дартмут-Хичкок. Изберете висококалорични напитки за закуска, като мляко и сок, за да увеличите максимално калорийния си прием и да спестите нискокалорично кафе и чай, когато можете да ядете твърда храна. Висококалоричната храна за закуска за счупена челюст може да включва 1 чаша смесена топла зърнена култура, разредена с 1 чаша пълномаслено мляко или сметана и подсладена с 2 с.л. кафява захар.
Снедна закуска
Използвайте сламка, за да отпиете течности и да предотвратите дразнене на шевовете си, според Медицински център на Университета на Мисисипи. Включете разнообразни храни, включително плодове и зеленчуци, за да гарантирате, че отговаряте на всички нужди от хранителни вещества. Плодовото пюре прави здравословен избор за хора със счупена челюст. Смесете 1 чаша плодов сок с един банан и 1 чаша ягоди и добавете 2 с.л. на фъстъчено масло за допълнителни калории и протеини.
обяд
Блендираните супи правят добър избор за хора със счупена челюст. Изберете супи на основата на крем и прецедете или смесете супите, ако е необходимо, за да елиминирате дъвченето. За да увеличите съдържанието на протеини в супата си, добавете буркан с бебешко месо. Висококалоричният обяд за супа за счупена челюст може да включва 1 чаша сметана от гъба, смесена с една 2 1/2 унция. буркан с бебешко пилешко месо. Намажете супата си с тежък крем до правилната консистенция. Пийте мляко или сок с обяда си за добавени калории.
Снедна закуска
Направете висококалоричен млечен шейк с праскова за вашата следобедна закуска. Смесете 1 чаша пълномаслено мляко, 1 чаша ванилов сладолед и 1 чаша консервирани праскови.
Вечеря
Можете да смесите всяка храна с форма, която можете да понасяте със счупена челюст. Гответе месо до омекване и смесете 3 унции. в хранителен преработвател или пасатор, използвайки au jus или сос за разреждане на консистенцията до поносимо ниво. След това добавете 1 чаша грах за допълнително хранене. Завършете яденето с картофено пюре, разредено с тежка сметана и масло.
Вечерна закуска
Употребата може да приема хранителни добавки, за да ви помогне да задоволите нуждите си от калории, протеини и витамини. Смесете моментална прах за закуска с пълномаслено мляко за бърза вечерна закуска или опитайте някоя от готовите за пиене хранителни добавки.
