Ефектите от стека на ека

Бодибилдинг индустрията породи множество комбинации от лекарства / добавки, предназначени за изгаряне на мазнини. Една от по-мощните комбинации е ECA стека, състоящ се от ефедрин, кофеин и аспирин. Ако обмисляте да опитате ECA стека, трябва да сте наясно с неговите ефекти, както добри, така и лоши. Имайте предвид, че стека на ECA е потенциално опасен и трябва да се приема само под наблюдението на лекар.

Струва ли се да опитате стека на ECA?

Повишен метаболизъм

Ефедринът и кофеинът са мощни стимуланти на централната нервна система (ЦНС) и действат синергично, когато се вземат заедно. Аспиринът се добавя за удължаване на ефекта им. Стимулирането на ЦНС повишава метаболизма ви, което води до изгаряне на повече калории по време на тренировка.

Енергия и бдителност

Допълването с ECA стека може да помогне за борба с умствената умора и повишаване на бдителността. Ефектите на кофеин за стимулиране на енергията са добре известни, а ефедрин остава популярен при камионерите на дълги разстояния заради ефектите на борбата с умората.

Метаболизъм на мазнините

Както е документирано от "Американското списание за клинично хранене", консумацията на кофеин увеличава окисляването на мазнините по време на тренировка. В комбинация с ефекта за повишаване на метаболизма на ефедрин, ECA стекът изглежда е мощен помощник за изгаряне на мазнини.

Бронходилаторна

Според клиниката Майо, ефедрин, заедно с неговите билкови братовчедни ефедри, е ефективно лекарство за астма, както и кофеинът.

Рискове

Въпреки че стека на ECA може да покаже обещание в редица области, има и причина за безпокойство относно неговите неблагоприятни странични ефекти. Свръхстимулирането на централната нервна система от ефедрин и употреба на кофеин може да доведе до промени в настроението, нервност и прекъснати модели на сън, както посочиха от клиниката Майо. В случаи на продължителна употреба тялото ще развие толерантност, което ще накара много потребители да приемат по-високи дози, за да поддържат ефектите. Токсичността на ефедрин е свързана с няколко смъртни случая, включително смъртта на модната дизайнерка Ан Мари Капати през 1999 г.