Ерозивният езофагит е резултат от рефлукс на стомашната киселина нагоре в хранопровода. Лигавицата на хранопровода става възпалена и раздразнена. Може да почувствате болка в корема и парене, което се простира нагоре в областта на средната част на гърдите. Следването на слаба диета може да помогне за намаляване на симптомите. По време на остри епизоди може да се нуждаете от лекарства, заедно с модификации на диетата и начина на живот. Ерозивният езофагит често е болезнен и води до усложнения като хранопровода на Барет, предраково състояние.
Какво да пием
Кофеинът намалява налягането около долния езофагеален сфинктер, което позволява на храната и киселината да се връщат обратно от стомаха към хранопровода. Резултатът е възпалена тъкан. Избягвайте всички кофеинови напитки. Пийте билкови чайове, безкофеиново кафе или чай и вода. Плодовият сок и зеленчуковият бульон правят добри алтернативни напитки, стига да не съдържат кисели плодове или зеленчуци, като портокал или домат. Авторите на „Медицинско-хирургично кърмене“ съветват да не се пият газирани напитки, тъй като те също намаляват налягането на LES.
БРАТ Диетата
MedlinePlus препоръчва спазването на мека диета по време на остри епизоди на езофагит. Въпреки че Американската гастроентерологична асоциация съобщава в статия от октомври 2008 г., публикувана в „Журнал по гастроентерология“, че никаква специфична диета не работи за всеки човек, страдащ от ерозивен езофагит, можете да прилагате постоянно диета, ако облекчава симптомите ви. Строга диета с неприятни качества е диетата BRAT. Състои се от банани, ориз, ябълков сос и тост, диетата насърчава лесно смилаемите храни. Хлябовете трябва да се правят от рафинирано брашно, за да се улесни храносмилането. Освен бял ориз можете да ядете преработен овес и сметана от пшенични зърнени храни.
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са важни за осигуряването на витамини, минерали и фибри в диетата ви. Въпреки това, при ерозивен езофагит, трябва да избягвате плодове и зеленчуци, които трудно се усвояват и причиняват газове. Моркови, грах, картофи, лятна тиква и много видове тикви обикновено се понасят, стига да ги готвите. Можете също така да включите консервирани, замразени или варени плодове като ябълков сос, консервирани праскови и круши и замразени боровинки. Банани, обелени ябълки и круши правят добър избор на пресни плодове.
Постно месо и млечни продукти
Мазнините са друг виновник, който намалява налягането на LES. Можете да ядете постно птиче месо, риба и свинско месо. Buffalo е по-слаб избор за червено месо от говеждо месо. Печете, печете или сварете месо. Когато готвите меса, подправете с подправки, които не дразнят стомаха или хранопровода. Малки количества сол и черен пипер, розмарин, мащерка и босилек е малко вероятно да причинят болка. За млечни продукти изберете обезмаслено мляко, нискомаслено кисело мляко и сирене.
Промени в начина на живот
Освен да модифицирате диетата си, може да се наложи да направите някои промени в начина на живот. Ако имате ерозивен езофагит, не трябва да пиете алкохол или да пушите цигари. Яжте малки хранения често през целия ден, за да подпомогнете храносмилането. Не пийте, докато ядете; вместо това пийте между храненията. Водете дневник за храна, за да видите кои храни и напитки влошават симптомите ви, за да можете да ги елиминирате от диетата си.
