Гъстата кръв, хиперкоагулативността, е състояние, при което кръвта ви е по-гъста и лепкава от нормалното и се дължи на аномалия в процеса на съсирване на кръвта. Когато кръвта ви е прекалено гъста, това влияе на циркулацията на кислорода, хранителните вещества и хормоните в кръвта и може да причини хранителни дефицити, както и ниски нива на кислород или състояние, известно като хипоксия. Наличието на гъста кръв също може да доведе до инфаркти и инсулти. Много хора се лекуват с лекарства за разреждане на кръвта, наречени антикоагуланти като Coumadin, известен също като варфарин, въпреки че има храни, които също могат да помогнат за разреждането на кръвта ви по естествен начин.
Храни за ядене
Витамините и хранителните вещества в някои храни действат като естествени разредители на кръвта. Растителните масла, ядките и някои зърнени култури съдържат витамин Е, който е естествен разредител на кръвта, според Институтите по здраве. Трябва да избягвате високи дози, защото твърде много витамин Е може да накара кръвта да стане прекалено тънка и да причини хеморагичен инсулт или кървене в мозъка. Други храни, съдържащи салицилати, свойството за разреждане на кръвта в аспирина, работят като естествени разредители на кръвта. Тези храни включват различни плодове и зеленчуци, ядки и меса. Боровинки, пресен ананас и домати са с високо съдържание на салицилати, според Saraband Health.
Храни, които трябва да се избягват
Антикоагуланти
Съображенията
Много храни съдържат естествени антикоагулационни свойства и свойства за разреждане на кръвта; по този начин, някои пациенти са в състояние да разреждат кръвта си без нужда от лекарства. Ако вашият лекар санкционира този курс на действие, той ще изисква редовни кръвни изследвания, за да следи дали вашите свойства на съсирване остават намалени и кръвта ви наистина изтънява. Въз основа на резултатите от теста той ще коригира схемата на лечение, ако е необходимо.
