Сколиозата е физически дефект на гръбначния стълб, който го кара да се извива отстрани, което прави сякаш образува S- или С-форма, а не права линия, когато човек се гледа отзад. В тежки случаи сколиозата трябва да се лекува с операция, но в по-леките случаи може да Ви бъде предписан режим на физическа терапия от Вашия лекар. Един вид физикална терапия, която не се използва често, но може да има леки положителни ефекти, е инверсионната терапия.
Облекчаване на болката
Разтягането е обичайно упражнение върху инверсионна маса и може да предложи временно облекчаване на болката за хора със сколиоза. Докато сте обърнати на масата, ефектите на гравитацията се обръщат върху гръбнака и тялото ви става удължено. Смята се, че многократното навлизане в обърнато състояние принуждава прясна кръв през мускулите и течността ви в гръбначните дискове. Смята се, че това осигурява временно облекчаване на болката в часовете след инверсионната терапия, но вероятно няма да има постоянен ефект.
Корекция на стойката
Някои хора смятат, че инверсионната терапия помага за корекция на стойката, което може да бъде от полза, ако имате сколиоза. Според уебсайта на Sports Injury Clinic, увеличеният приток на кръв към мускулите ви помага да се намалят спазмите в гърба. Намаляването на тези спазми може да помогне за пренастройването на гръбначния стълб и по този начин да подобри позата без болезнени скоби. Въпреки това няма много научни изследвания, които да подкрепят валидността на предположението, че редовната терапия за инверсия ще помогне на вашата стойка.
Укрепване на корема
Rectus abdominis е сеченият мускул, който покрива стомаха ви и образува онова, което обикновено е известно като шестпакет. Този мускул е частично отговорен за движението напред на гръбнака ви. Инверсионните таблици могат да се използват за извършване на приспособления и счупвания, които укрепват корема на вашия ректус. Това от своя страна ще ви помогне да седнете и да стоите по-изправени, без да изморите. Колкото по-голяма е инверсията, която предприемате, толкова повече ще печелите мускули в корема от упражнения.
потенциал
За съжаление сколиозата е сложно заболяване, което се повлиява от много неизвестни фактори за пациент-пациент. Според Националната фондация за сколиоза 85 процента от случаите на сколиоза са класифицирани като идиопатични, което означава, че причините са до голяма степен неизвестни. Изследванията за инверсионна терапия и спинална тяга за лечение на сколиоза са ограничени. Този тип терапия може да донесе временно облекчение за пациентите, но трябва да се използва само като част от по-широк план за лечение, разработен от Вашия лекар.
