Може ли упражнението да предизвика пробивно кървене?

Ако изпитвате пробивно кървене по време на или след тренировка, вероятно няма нужда да се притеснявате за това. Забелязването се среща доста често при жените, обикновено точно преди менструалните им периоди, а няколко жени имат пробивно менструално кървене, което се дължи на интензивни упражнения, според Центъра за менструални цикли и овулация. Но ако пробивното ви кървене се влоши или почувствате болка, консултирайте се с вашия лекар, тъй като това може да е сигнал за медицински проблем.

Упражнението понякога причинява пробивно кървене.

Менструален цикъл

По време на вашия период матката ви хвърля лигавицата - причинявайки менструално кървене - защото не сте забременявали, според здравния център Маккинли в Университета на Илинойс в Урбана-Шамплайн. Въпреки че по-голямата част от жените изпитват по-силно кървене в началото на своите периоди, изглежда, че около 10 процента започват периодите си с петна и пробивно кървене.

Причини

Пробивното кървене по време или след упражнения се появява най-често, когато следвате много интензивна тренировка, особено ако сте тийнейджър и не сте имали периода си много дълго, според Центъра за менструални цикли и овулационни изследвания. Младите жени, които отслабват в резултат на интензивна рутина на тренировка, понякога изпитват пробивно кървене поради упражнения.

лекарство

В повечето случаи пробивното кървене по време на или след тренировка не представлява истинско медицинско притеснение, според фитнес списанието FitSugar. Въпреки това може да искате да направите тренировките си по-малко напрегнати. Съкращаването на дължината или интензивността на тренировките ви може да спре пробивното кървене.

Съображенията

Ако пробивното ви кървене продължава или се влошава, или ако спрете да получавате напълно периода си, насрочете пълна проверка с вашия акушер-гинеколог. Някои жени с ненормално кървене, включително пробивно кървене, страдат от нарушения като поликистозен яйчников сидром или диабет, според Northshore University HealthSystem. За да сте сигурни, че упражнението наистина причинява вашето пробивно кървене, ще трябва да изключите други потенциални състояния.