Защо бедрата ми поп, когато седя

Съдържание:

Anonim

Представете си това: Вие сте в средата на набор от ситуации, влизате в страхотна тренировка и след това усещате и чувате поп да идва от ханша. Не само звучи загрижено, но усеща, че нещо се е преместило в тазобедрената ви става. Често това пукане е просто изпускане на въздух от ставата. Въпреки това, има четири възможни проблема с тазобедрената става, които могат да причинят този поп, някои от които са притеснителни, а други - не.

Безболезнено пукане на тазобедрената става по време на тренировка е често срещано. Кредит: FatCamera / E + / GettyImages

Бакшиш

Съскането на ставите е често срещано и може да бъде причинено от освобождаване на въздух при движение. Ако е придружена от болка, това може да е свързано с медицинско състояние или нараняване.

Хип поп, когато правите абс

Ако бедрата ви изскочат, когато правите абс, това може да е от състояние, наречено тазобедрена дисплазия . Според отдела по ортопедия на университета във Вашингтон, тазобедрената дисплазия се причинява от плитка гнездо на тазобедрената става. Ако гнездото на тазобедрената става е плитко, това означава, че главата на бедрената кост, костта, която се прикрепя към тазобедрената става, е по-вероятно да се подхлъзне в ставата и да повреди ръба на тазобедрената става. Това може да доведе до болка, пукащ звук, дислокация и дори артрит с течение на времето.

За да диагностицира дисплазия на тазобедрената става, лекар ще трябва да извърши физикален преглед и да направи рентгенови лъчи. Може дори да се наложи да направи магнитно-резонансна артрограма (MRA) или компютърна томография (КТ).

Тазобедрената дисплазия обикновено се коригира с операция на тазобедрената става. Важно е да се отбележи, че дисплазия на тазобедрената става обикновено се диагностицира и лекува при деца, така че рядко възрастният човек страда от това.

Hip Labral Tear

Лъбът на бедрата е ръб от мека тъкан, който задълбочава жлеба, в който седи бедрената ви кост, за да направи тазобедрената става по-сигурна. Сълзите на бедрената кост са трудни, защото може да не изпитвате никаква болка. Може просто да почувствате щракване или усещане за улов. Тези сълзи обикновено са причинени от прекалено голямо напрежение на бедрата от нещо като интензивно спортно събитие.

За да разберете дали имате бедрена лабрална сълза, ще ви е необходима ЯМР. Лечението зависи от тежестта на нараняването. Вашият лекар може да ви предложи почивка, терапия или операция, ако имате това нараняване.

Бедрената ацетабуларна натяжка

Бедреният ацетабуларен удар , или FAI за кратко, се причинява или от анормално оформена глава на бедрената кост, или от анормално оформена тазобедрена става. Ако някоя от тези кости е неправилно затворена, това ще ограничи движението на тазобедрената става и ще доведе до това да се движи обичайно. Този проблем се среща най-често при спортисти, които използват често тазобедрената си става и оказват голям натиск върху нея.

Когато тазобедрената става се движи по непознат начин, това предизвиква натиск върху други части на тазобедрената става, по-специално върху лабрата на тазобедрената става, според Института Ротман във Филаделфия. Симптомите на FAI ще започнат с болка в предната част на слабините, заедно с пукащо или хващащо усещане в тазобедрената става.

С течение на времето налягането в тазобедрената става може да износва лабрата на тазобедрената става и да предизвика лабрална сълза. За да диагностицира това състояние, лекарят ще извърши физическа оценка и може да поиска рентген или ЯМР на тазобедрената става. За лечение на FAI, лекарят ще предложи терапия или операция.

Синдром на хълбочно щракане

Тазобедрената става има много мускули, сухожилия, връзки и други меки тъкани около нея. Сухожилията и връзките могат да се хванат в части от костите на бедрата и краката, докато се движите. Когато щракнат обратно на мястото си, чувате силен щракащ или пукащ звук. Това не е опасно и стига да не е болезнено, няма за какво да се притеснявате.

Защо бедрата ми поп, когато седя